Medidas de prevención

Una mujer sonándose la nariz

Tome medidas para prevenir la influenza

Tómese el tiempo para vacunarse contra la influenza.

  • Los CDC le recomiendan la vacunación anual contra la influenza como el primer paso y el más importante para protegerse contra los virus de la influenza.
  • Las vacunas contra la influenza ayudan a reducir la carga de casos, hospitalizaciones y muertes por influenza para el sistema de atención médica todos los años. (Leer más sobre beneficios de la vacuna contra la influenza.)
  • Esta temporada, todas las vacunas contra la influenza estarán diseñadas para proteger contra cuatro virus de la influenza que las investigaciones indican serán los más comunes. (Visite Selección de virus para vacunas para ver la composición de vacunas de esta temporada).
  • Todas las personas de 6 meses de edad o más deben vacunarse contra la influenza una vez al año, idealmente antes de fines de octubre. Lea más acerca del cronograma de administración de vacunas .
  • La vacunación de las personas con mayor riesgo de presentar complicaciones graves por la influenza es particularmente importante para reducir su riesgo de enfermedad grave.
  • Las personas con riesgo más alto de presentar complicaciones graves a causa de la influenza incluyen los niños pequeños, las personas embarazadas, las personas con ciertas afecciones crónicas como asma, diabetes y enfermedades cardíacas y pulmonares, y los adultos de 65 años o más.
  • Asimismo, la vacunación es importante para los trabajadores de los cuidados de salud, y para otras personas que conviven o cuidan a personas con alto riesgo para evitar transmitirles la influenza. Esto es particularmente importante para las personas que trabajan en establecimientos de cuidados a largo plazo, que albergan a muchas de las personas más vulnerables a la influenza.
  • Los niños menores de 6 meses corren mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la influenza, pero son demasiado pequeños para vacunarse. En cambio, las personas que cuidan a bebés sí deben vacunarse.

Tome medidas preventivas todos los días para detener la propagación de microbios.

  • Tome las medidas de prevención cotidianas recomendadas para reducir la propagación de la influenza.
    • Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas.
    • Si está enfermo, limite el contacto con otras personas tanto como sea posible para evitar transmitirles la infección.
  • Cúbrase la boca al toser o estornudar.
    • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar. Arroje el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón. Si no se dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante para manos a base de alcohol.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.
  • Limpie y desinfecte las superficies y los objetos que puedan estar contaminados con los virus que causan la influenza.
  • Para la influenza, los CDC recomiendan que las personas se queden en casa por al menos 24 horas una vez que cede la fiebre, excepto para ir al médico o por otra necesidad. La fiebre debería desaparecer sin necesidad de utilizar medicamentos para bajar la fiebre. Tenga en cuenta que las guías de permanencia en casa por COVID-19 pueden ser diferentes. Conozca algunas de las similitudes y diferencias entre la influenza y el COVID-19.
  • En el contexto de la pandemia del COVID-19, es posible que los gobiernos o departamentos de salud pública locales recomienden tomar precauciones adicionales en su comunidad. Siga dichas indicaciones.

Tome los medicamentos antivirales contra la influenza si su médico se los receta.

  • Si contrajo la influenza, pueden utilizarse medicamentos antivirales para tratar su enfermedad.
  • Los medicamentos antivirales son diferentes de los antibióticos. Son medicamentos recetados (pastillas, líquidos o polvos de inhalación) y no son de venta libre.
  • Los medicamentos antivirales pueden aliviar la gravedad de la enfermedad y acortar su duración. También podrían prevenir complicaciones graves por la influenza. Para las personas con factores de riesgo más alto ícono de pdf[308 KB, 2 páginas], el tratamiento con un medicamento antiviral puede marcar la diferencia entre tener una enfermedad más leve o una enfermedad muy grave que podría llevar a la hospitalización.
  • Según algunos estudios, el tratamiento con medicamentos antivirales para la influenza es más efectivo cuando se inicia dentro de los 2 días de la aparición de la enfermedad, pero empezar el tratamiento después igual puede ser útil, especialmente si la persona enferma tiene un factor que aumenta su riesgo o está gravemente enferma a causa de la influenza.
  • Si corre mayor riesgo de enfermarse a causa de la influenza y tiene los síntomas de la enfermedad, llame a su proveedor de atención médica cuanto antes para poder tratarse con antivirales para la influenza, si fuese necesario. Siga los consejos de su médico en cuanto a la toma de los medicamentos.

Los síntomas de la influenza incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolores corporales, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga. Algunas personas pueden presentar vómitos y diarrea. Las personas pueden estar infectadas por la influenza y tener síntomas respiratorios sin fiebre. Visite el sitio web de los CDC para saber Lo que debe hacer en caso de contraer la influenza. Obtenga más información sobre las similitudes y diferencias entre la influenza y el COVID-19 y la diferencia entre la influenza y el resfriado común.

Infografía: Tome tres medidas para combatir la influenza
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