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Cubrirse la boca al toser

¡Detenga la proliferación de gérmenes que lo enferman a usted y a los demás!

La influenza (gripe) y otras enfermedades respiratorias graves como el virus respiratorio sincitial (RSV), la tos ferina y el síndrome respiratorio agudo severo (SARS), se diseminan al toser, estornudar o al no higienizarse bien las manos.

Para ayudar a detener la propagación de gérmenes:

  • Evite el contacto directo con personas que estén enfermas.
  • Guarde reposo en su hogar cuando esté enfermo.
  • Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tose o estornuda.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua tibia y jabón durante 20 segundos. Si no hay agua y jabón, use un limpiador de manos a base de alcohol.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
  • Practique otros buenos hábitos de salud. Limpie y desinfecte las superficies de contacto más comunes en el hogar, en el trabajo o en la escuela, especialmente cuando alguien está enfermo. Duerma bien, manténgase activo físicamente, controle su estrés, beba mucho líquido y coma alimentos nutritivos.

Formatos para imprimir de "Cubrirse la boca al toser"

Los afiches están disponibles únicamente como archivos en PDF.

Cubrirse la boca al toser, volante para entornos de atención médica

Nota: Las imágenes de los volantes y afiches "Cubrirse la boca al toser" son propiedad del Departamento de Salud de Minesota. Para obtener más información, consulte Cómo usar el material correspondiente a Cubrirse la boca al toser en sus instalaciones.

Descargo de responsabilidad: Es posible que en este sitio encuentre algunos enlaces que le lleven a contenido disponible sólo en inglés. Además, el contenido que se ha traducido del inglés se actualiza a menudo, lo cual puede causar la aparición temporal de algunas partes en ese idioma hasta que se termine de traducir (generalmente en 24 horas). Llame al 1-800-CDC-INFO si tiene preguntas sobre la influenza estacional, cuyas respuestas no ha encontrado en este sitio. Agradecemos su paciencia.

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