Cómo protegerse y proteger a los demás

Lo que necesita saber

  • La Guía sobre virus respiratorios de los CDC ofrece estrategias que puede aplicar para protegerse y proteger a los demás de los riesgos para la salud que ocasionan el COVID-19 y otros virus respiratorios.
  • Estas medidas pueden ayudarle a bajar el riesgo de transmisión del COVID-19 (propagar o contagiarse el COVID-19) y reducir el riesgo de enfermarse gravemente si se contagia.
Una familia joven negra: un padre y una madre embarazada sonríen en la consulta del médico

Estrategias de prevención principales

Los CDC recomiendan que todas las personas adopten las estrategias de prevención principales para protegerse y proteger a los demás del COVID-19:

  • Manténgase al día con las vacunas contra el COVID-19.
    • Aunque las personas vacunadas a veces puden infectarse por el virus que causa el COVID-19, mantener sus vacunas contra el COVID-19 al día baja de manera sustancial su riesgo de enfermarse gravemente, de hospitalizaciones o de muerte a causa del COVID-19.
  • Adopte buenas prácticas de higiene (prácticas que mejoran la limpieza)
  • Tome medidas para mejorar la calidad del aire

Si está enfermo:

Pida las 4 pruebas de detección del COVID-19 para hacerse en casa de forma gratuita

Todos los hogares estadounidenses pueden solicitar 4 pruebas para hacerse en casa de forma gratuita. Su pedido de pruebas de COVID es totalmente gratuito, ni siquiera tendrá que pagar los gastos de envío. ¿Quiere saber cuándo le llegarán las pruebas? Inscríbase para recibir alertas por correo electrónico cuando haga el pedido.

Estrategias de prevención adicionales

Existen otras estrategias de prevención que puede adoptar para protegerse y proteger aun más a otras personas.

A qué debe prestar atención

Usar estas estrategias de prevención puede ser especialmente útil cuando:

  • Circulan virus respiratorios, como el del COVID-19, la influenza o el VRS, que están causando muchos casos en su comunidad
  • Usted o las personas que lo rodean tienen factores de riesgo de enfermarse gravemente
  • Usted o las personas que lo rodean estuvieron expuestos a un virus respiratorio, están enfermos o en recuperación

Averigüe cuál es la situación en su comunidad

Averigüe si hay virus respiratorios en circulación que están enfermando a muchas personas en su comunidad. Datos actualizados semanalmente.