Descargo de responsabilidad: Este sitio web se actualiza con frecuencia. Parte de su contenido puede estar disponible en inglés hasta que se haya traducido todo el contenido.

SI ESTÁ COMPLETAMENTE VACUNADO
Los CDC actualizaron esta guía para las personas que tienen la vacunación completa. Vea Recomendaciones para las personas totalmente vacunadas.
ACTUALIZACIÓN IMPORTANTE PARA LAS ESCUELAS
Los CDC recomiendan que las escuelas sigan adoptando las estrategias actuales de prevención del COVID-19 para el año escolar 2020-2021. Conozca más

Mejore el nivel de protección de su mascarilla

Mejore el nivel de protección de su mascarilla
Actualizado el 6 de abr. del 2021

El uso correcto y constante de mascarillas es una medida fundamental que todos podemos tomar para evitar contraer y propagar el COVID-19. Las mascarillas funcionan mejor cuando todos las usan, pero no todas las mascarillas brindan el mismo nivel de protección. Al elegir una mascarilla, fíjese cuán bien se ajusta al rostro, cuán bien filtra el aire y cuántas capas tiene.

Dos formas importantes de asegurarse de que su mascarilla funcione óptimamente
ícono claro

Asegúrese de que su mascarilla se ajuste firmemente contra su rostro. Los huecos pueden dejar que entre y salga aire con gotitas respiratorias alrededor de los bordes de la mascarilla

ícono claro

Elija una mascarilla con varias capas para mantener sus gotitas respiratorias en su interior y evitar el ingreso de las gotitas respiratorias de otras personas. Una mascarilla con varias capas evitará que más gotitas respiratorias ingresen a su mascarilla o escapen de su mascarilla si está enfermo.

Imagen de una mujer usando mascarilla

Para obtener más información acerca de las razones científicas para mejorar el nivel de protección de su mascarilla, vea Mejore el calce y la filtración de su mascarilla para reducir la propagación del COVID-19.

Para obtener más información sobre el uso de las mascarillas y el equipo de protección personal en los lugares de trabajo de atención médica, consulte las recomendaciones interinas de prevención y control de infecciones para el personal de atención médica durante la pandemia de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).

Elija una mascarilla que tenga varilla nasal

  • Una varilla nasal es una banda metálica ubicada a lo largo de la parte superior de la mascarilla
  • Las varillas nasales evitan que el aire se filtre por la parte superior de la mascarilla.
  • Doble la varilla nasal sobre su nariz para que se ajuste a su rostro.
Mujer usando una mascarilla roja

Use accesorios de ajuste de mascarillas 

  • Use accesorios de ajuste sobre mascarillas desechables o mascarillas de tela para evitar que el aire se filtre alrededor de los bordes de la mascarilla.
Hombre usando una mascarilla azul

Verifique que se ajuste firmemente sobre la nariz, la boca y el mentón

  • Coloque sus manos en forma de cuenco alrededor de los bordes externos de la mascarilla para verificar que no haya espacios.
  • Verifique que no fluya aire desde el área cerca de sus ojos o desde los lados de la mascarilla.
  • Si la mascarilla se ajusta bien, sentirá que ingresa aire caliente por el frente de la mascarilla y quizá pueda ver que el material de la mascarilla se mueve hacia dentro y hacia fuera cuando respira.
ilustración de una persona colocando sus manos en forma de cuenco a los lados de la mascarilla

Agregue capas de material

2 formas de agregar capas

  • Use una mascarilla de tela que tenga varias capas de tela.
  • Use una mascarilla desechable debajo de una mascarilla de tela.
    • La mascarilla de tela debe empujar los bordes de la mascarilla desechable contra su rostro.

Asegúrese de poder ver y respirar con facilidad

Capas de mascarillas

Pliegue las mascarillas de 3 capas y anude las bandas para las orejas 

  • Anude las bandas para las orejas de las mascarillas de 3 capas donde se unen con el borde de la mascarilla
  • Pliegue y meta hacia dentro el material sobrante debajo de los bordes
  • Vea las instrucciones aquí: https://youtu.be/GzTAZDsNBe0ícono de sitio externo.
plegar y anudar

Otras cosas a tener en cuenta

Algunos tipos de vello facial, como la barba, pueden dificultar el ajuste de la mascarilla. Las personas con barba pueden hacer una o más de las siguientes cosas:

  • Afeitarse la barba.
  • Recortarse la barba lo más corta posible.
  • Usar accesorios de ajuste para mascarillas.
  • Usar una mascarilla desechable debajo de una mascarilla con varias capas de tela. La segunda mascarilla debe presionar los bordes de la mascarilla interna contra el rostro y la barba.

Se están evaluando las mascarillas diseñadas para personas con barba y se brindará información apenas estén disponibles.

accesorio_de_ajuste_desechable_para_mascarillas_de_protección_contra_el_COVID-19_para personas_con_barba
mascarilla_de_tela_desechable_y_mascarillas_de_protección_contra_el_COVID-19_para personas_con_barba

NO

No combine dos mascarillas desechables

  • Las mascarillas desechables no fueron diseñadas para ajustarse firmemente y usar más de una no mejorará el ajuste.
Hombre usando dos mascarillas desechables

No combine las mascarillas KN95 con ninguna otra mascarilla.

  • Use solo una mascarilla KN95 a la vez.
Hombre usando una mascarilla N95 y una mascarilla desechable