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Las festividades y el estrés
Haga lo mejor para usted y sus seres queridos
La manera más segura de celebrar las festividades es en su casa con las personas con las que convive. Los viajes y los encuentros con familiares y amigos con los que no convive pueden aumentar la probabilidad de contagiarse o propagar el COVID-19 o la influenza.
Cuídese
- Estar lejos de familiares y amigos durante las festividades puede ser difícil.
- Al hablar con sus amigos y familiares acerca de sus planes, está bien si decide quedarse en casa y alejado de las demás personas.
Haga lo mejor para su hogar
- Hacer lo mejor para usted incluye consumir alimentos saludables y dormir lo suficiente.
- Cuide su cuerpo y manténgase activo para disminuir la fatiga, la ansiedad y la tristeza.
Disfrute junto a los integrantes de su hogar
- La difícil decisión de no reunirse este año puede significar disfrutar de muchos más años a futuro con sus seres queridos.
- Haga lo mejor para su salud y la salud de sus seres queridos. Este año disfrute junto a los integrantes de su hogar.
Público en general: cuídese ícono de pdf[350 KB, 1 página]
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