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Preguntas frecuentes sobre natatorios
Recomendaciones para las personas totalmente vacunadas
Página de inicio del COVID-19
Tipos de mascarillas comunes y de respiración
Resumen de los cambios recientes
Actualizaciones al 23 de septiembre del 2021
Esta página describe diferentes tipos de mascarillas y mascarillas de respiración que puede usar para protegerse y proteger a los demás a fin de evitar el contagio y la propagación del COVID-19.
Las mascarillas están diseñadas para contener las gotitas respiratorias y partículas exhaladas. También le proporcionan cierta protección contra las partículas expulsadas por otros.
Las mascarillas de respiración están diseñadas para brindar una barrera de protección contra las partículas, incluido el virus que causa el COVID-19, y de esta manera también contienen las partículas y gotitas respiratorias que usted exhala para evitar exponer a los demás.
Los CDC siguen aprendiendo acerca de la efectividad de los diferentes tipos de mascarillas y mascarillas de respiración para prevenir el COVID-19.
Mascarillas
Las mascarillas de tela pueden fabricarse con distintos tipos de tela y hay muchos tipos de mascarillas de tela disponibles.
Use mascarillas de tela con:
- Un buen ajuste en la nariz y la boca para evitar fugas
- Múltiples capas de tela respirable y de trama cerrada
- Varilla nasal
- Una tela que bloquee la luz al colocarla frente a una fuente de luz
NO use mascarillas de tela con:
- Espacios a los lados de la cara o la nariz
- Válvulas de respiración o ventilación u otras aberturas (ver ejemplo)
- Una sola capa de tela o hechas de tela delgada que no bloquea la luz
Las mascarillas desechables pueden conseguirse fácilmente. Suelen llamarse mascarillas quirúrgicas o mascarillas para procedimientos médicos.
Use mascarillas desechables con:
- Un buen ajuste en la nariz y la boca para evitar fugas
- Múltiples capas de material no tejido
- Varilla nasal
NO use mascarillas desechables con:
- Espacios a los lados de la cara o la nariz (ver ejemplo)
- Material húmedo o sucio
Cómo ajustar mejor las mascarillas desechables y de tela y estar más protegido
- Use dos mascarillas (una mascarilla desechable abajo Y una mascarilla de tela arriba)
- Combine una mascarilla de tela o mascarilla desechable con accesorios de ajuste
- Pliegue las mascarillas de 3 capas y anude las bandas para las orejas donde se unen con el borde de la mascarilla
- Para las mascarillas desechables, pliegue y meta el material sobrante debajo de los bordes. (Vea las instrucciones aquí: https://youtu.be/GzTAZDsNBe0ícono de sitio externo)
- Use mascarillas que se sujeten detrás del cuello y la cabeza con bandas elásticas o lazos (en lugar de bandas para las orejas)
Algunas mascarillas están diseñadas y se someten a pruebas para garantizar que rindan a un nivel constante. Estas mascarillas tienen una etiqueta que le dice según que norma fueron evaluadas y aprobadas.
Use mascarillas con las siguientes etiquetas:
- NORMALIZADA SEGÚN ASTM F3502ícono de sitio externo
- CONFORMADA A NORMAS DE RENDIMIENTO EN EL LUGAR DE TRABAJO
- SUPERA LAS NORMAS DE RENDIMIENTO EN EL LUGAR DE TRABAJO
Estos son los nuevos estándares. Se pueden encontrar las listas de mascarillas que cumplen estos estándares y hay más información sobre su disponibilidad en la página web de Información sobre equipos de protección personal (PPE-INFO) del Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH).
NO use:
- Si tiene ciertos tipos de vello facialícono de pdf
- Si dificultan la respiración
- Si están mojadas o sucias
- Con otras mascarillas
- Como reemplazo de la protección respiratoria aprobada por el NIOSH, cuando lo requiera su trabajo
Cómo usarlas
Siga las instrucciones del fabricante para usar, guardar y limpiar o desechar correctamente la mascarilla.
Mascarillas de respiración
Algunas mascarillas de respiración han sido diseñadas y probadas para cumplir con los estándares internacionales. Estas mascarillas de respiración tienen una etiqueta que indica los estándares que cumplen. Las mascarillas de respiración aprobadas por el NIOSH son evaluadas por el NIOSH teniendo en cuenta un estándar específico de los EE. UU. que incluye un requisito de calidad. Los estándares internacionales no suelen tener requisitos de calidad.
Las mascarillas de respiración de mayor disponibilidad que cumplen con un estándar internacional son las KN95.
Otros ejemplos incluyen mascarillas de 1.° nivel, DL2, DL3, DS2, DS3, FFP2, FFP3, KN100, KP95, KP100, P2, P3, PFF2, PFF3, R95 y especiales.
NO use:
- Si tiene ciertos tipos de vello facialícono de pdf
- Falsificaciones de mascarillas de respiración KN95
- TENGA CUIDADO: Aproximadamente el 60 % de las mascarillas de respiración KN95 que se comercializan en los Estados Unidos son falsificaciones y NO cumplen con los requisitos del NIOSH .
- Hay una página web y un seminario virtual disponibles con los factores a tener en cuenta a la hora de comprar una mascarilla de respiración internacional.
- Mascarillas de respiración internacionales con válvulas de respiración o ventilación
- Si dificultan la respiración
- Si están mojadas o sucias
- Como reemplazo de la protección respiratoria aprobada por el NIOSH, cuando lo requiera su trabajo
Cómo usarlas
Siga las instrucciones del fabricante para usar, guardar y limpiar o desechar correctamente la mascarilla de respiración.
El NIOSH aprueba muchos tipos de mascarillas de respiración con filtro. Las mascarillas de respiración de mayor disponibilidad son las N95, pero existen otros tipos de mascarillas (N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99 y R100) que ofrecen el mismo nivel de protección o mejor que las N95.
Mascarillas de respiración N95 aprobadas por el NIOSH
Cuando haya suministros disponibles, las personas pueden optar por utilizar las mascarillas de respiración desechables N95 básicas para uso personal, en lugar de una mascarilla común, en determinadas situaciones.
Los CDC recomiendan que las mascarillas de respiración N95 "quirúrgicas" deberían priorizarse para el personal de atención médica.
Los empleadores que deseen distribuir mascarillas de respiración N95 a los empleados deberán seguir un programa de protección respiratoria de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA)ícono de sitio externo.
Lo que debe saber acerca de las mascarillas de respiración N95
- Filtran hasta el 95 % de las partículas del aire si están aprobadas por el NIOSH y se pueden ajustar correctamente
- Se adhieren perfectamente al rostro cuando se ajustan correctamente
- Como las mascarillas de respiración N95 se adhieren herméticamente al rostro, respirar puede resultar más difícil que con una mascarilla de tela
- Las mascarillas de respiración N95 no se lavan. Hay que desecharlas cuando están sucias o dañadas o se dificulta la respiración
- Las mascarillas de respiración N95 suelen ser más caras que las mascarillas comunes
Use una mascarilla de respiración N95 con:
- Forma de copa, pico de pato o diseño plano al plegarse
- Dos correas para sujetar detrás de la cabeza
- Puente nasal adaptable
- Las marcas impresas en el filtro indican que la mascarilla de respiración N95 cuenta con la aprobación del NIOSHícono de imagen
NO use una mascarilla de respiración N95:
- Si tiene ciertos tipos de vello facial
- Si es una falsificación de la mascarilla de respiración N95
- Si dificultan la respiración
- Si están mojadas o sucias
- Con otra mascarilla o doble mascarilla de respiración
Cómo usarlas
- Las personas que deseen utilizar una mascarilla de respiración para uso personal deben seguir las instrucciones de uso al pie de la letra.
- La prueba de ajuste (un proceso que utiliza equipos especializados) es la mejor manera de determinar si la mascarilla de respiración es apta para usted. Incluso sin realizar la prueba de ajuste, una mascarilla de respiración que se ajuste bien y se use de manera correcta puede proporcionar más protección que una mascarilla común. Sin embargo, es posible que una mascarilla de respiración que no se ajusta correctamente o no se usa de manera adecuada no ofrezca la protección deseada.
- El NIOSH y la OSHA realizaron un video para demostrar cómo realizar la prueba de ajuste hermético y cómo colocarse y quitarse una mascarilla de respiración, además de una hoja informativa del NIOSHícono de pdf.
Consideraciones para niños
Mascarillas
Todas las personas de 2 años de edad o más que no estén totalmente vacunadas deben usar mascarillas en espacios públicos cerrados. Esta recomendación también alcanza a las personas totalmente vacunadas que están en un área con transmisión sustancial o alta. En este momento, los CDC recomiendan el uso universal de mascarillas para todos los maestros, personal, estudiantes y visitantes a escuelas de kínder a 12.° grado, más allá de que estén vacunados o no y sin importar las tasas de transmisión. Los beneficios del uso de mascarilla están bien demostrados.
Mascarillas de respiración
Los padres y cuidadores pueden tener preguntas acerca de las mascarillas de respiración aprobadas por el NIOSH (como las N95) para los niños. Si bien puede haber mascarillas de respiración más pequeñas, por lo general están diseñadas para que las usen adultos en lugares de trabajo, y por consiguiente su uso extendido en niños no fue evaluado.
Seleccionar las mascarillas:
- Los niños menores de 2 años no deben usar mascarilla ni mascarilla de respiración.
- Elija una mascarilla o mascarilla de respiración bien ajustada, que el niño pueda usar correctamente. Una mascarilla que no se ajusta bien o que es incómoda puede dar lugar al uso incorrecto o a que el niño se la quite con frecuencia, lo que reduciría sus beneficios.
- Elija un tamaño que llegue encima de la nariz del niño y debajo de su mentón, pero que no le dificulte la visión.
- Siga las instrucciones para el usuario de la mascarilla o mascarilla de respiración. Estas instrucciones pueden indicarle cómo colocarla para que se ajuste correctamente.
- Si su hijo está habituado a usar una mascarilla regular de tela o desechable, algunas mascarillas y mascarillas de respiración pueden darle una sensación diferente.
Precauciones de seguridad:
- Si su hijo tiene una afección, como un problema cardiaco o pulmonar, consulte a su proveedor de atención médica antes de aplicar métodos para mejorar el ajuste de la mascarilla o usar una mascarilla ASTM F3502 o de respiración.
- Si su hijo tiene dificultad para respirar, se marea o tiene otros síntomas al usar métodos para mejorar el ajuste de la mascarilla, si usa una mascarilla ASTM F3502 o una de respiración, dígale que vuelva a usar una mascarilla regular de tela o una desechable. No debe dejar de seguir la Guía de los CDC para protegerse y proteger a los demás. Si los síntomas no se resuelven, hable con su proveedor de atención médica.
Mascarillas alternativas para situaciones especiales
Las mascarillas transparentes o las de tela con panel de plástico transparente son un tipo alternativo de mascarilla que puede ser útil cuando se interactúa con ciertos grupos de personas como:
- Personas sordas o con problemas auditivos
- Niños pequeños o estudiantes que están aprendiendo a leer
- Estudiantes que están aprendiendo un nuevo idioma
- Personas con discapacidades
- Personas que necesitan ver la forma correcta de la boca para producir adecuadamente el sonido de las vocales (p. ej., al cantar)
La FDA aprobó recientemente una mascarilla de uso médico transparente. Estas mascarillas transparentes de uso médico deberían reservarse para los trabajadores de atención médica y los pacientes que las necesiten.
Si utiliza este tipo de mascarilla, asegúrese de:
- Poder respirar con facilidad
- Que el exceso de humedad no se acumule en el interior de la mascarilla
Cómo elegir una mascarilla o mascarilla de respiración para diferentes situaciones
Algunas situaciones pueden implicar mayor riesgo de exposición al COVID-19 que otras. Por eso, considere el tipo de mascarilla o mascarilla de respiración que debe usar según la situación. Elija siempre una mascarilla o mascarilla de respiración que sea cómoda y se ajuste bien, y úsela de manera correcta (de modo que le cubra la nariz y la boca). Si usa una mascarilla o mascarilla de respiración que no se ajusta bien o es incómoda, posiblemente la use de manera incorrecta o se la quite constantemente; por consiguiente, no le brindará el nivel de protección deseado.
Los siguientes son algunos ejemplos de esas situaciones:
- Al viajar en aviones, autobuses, trenes u otros medios de transporte público*, especialmente cuando viaja durante un periodo prolongado en medios de transporte atestados
- Al cuidar a una persona enferma con COVID-19
- Al trabajar en un lugar donde interactúa con una gran cantidad de personas, especialmente cuando el uso de mascarillas por parte del público no es constante. Algunos ejemplos de estos trabajos incluyen a los conductores de autobuses y a los trabajadores de tiendas de comestibles.
- Si tiene mayor riesgo de enfermarse gravemente, por ejemplo, los adultos mayores o las personas con ciertas afecciones subyacentes
- Si es una persona inmunodeprimida o aún no se ha vacunado
*Importante: Las opciones que figuran en esta página pueden utilizarse para cumplir con los requisitos de la orden de uso de mascarilla de los CDC para el transporte público. Obtenga más información acerca de las características que deben tener las mascarillas para cumplir con los requisitos de la orden en este sitio web.
Para obtener más información acerca de las razones científicas para mejorar el nivel de protección de su mascarilla, vea:
- Informe científico: Uso de mascarillas de tela en la comunidad para controlar la propagación del SARS-CoV-2
- Eficacia de los purificadores de aire portátiles y las mascarillas para reducir la exposición en espacios cerrados a aerosoles simulados exhalados de SARS-CoV-2 - Estados Unidos, 2021
- Maximizar el ajuste de las mascarillas de tela y para procedimientos médicos para mejorar el rendimiento y reducir la exposición al SARS-CoV-2 y su transmisión, 2021