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Cómo usar las mascarillas

Cómo usar las mascarillas
Actualizado el 30 de ene. del 2021

Las mascarillas son una medida fundamental para evitar que las personas se contagien y propaguen el COVID-19. Una mascarilla de tela le aporta algo de protección, además de proteger a las personas que lo rodean. Use mascarilla y tome medidas de prevención diarias en entornos públicos y medios de transporte, en eventos y congregaciones, y en cualquier lugar donde esté rodeado de otras personas.

  • Los CDC recomiendan que las personas de 2 años de edad o más usen mascarillas en público. Los niños menores de 2 años o las personas con dificultad para respirar NO deben usar mascarilla.
  • Las mascarillas se deben usar además de mantener una distancia de al menos 6 pies, especialmente si está en un espacio interior y con personas que no viven con usted.
  • Si un integrante de su hogar se infecta, el resto de los miembros de su hogar deben tomar precauciones, como el uso de mascarillas para evitar transmitir el virus a otras personas.
  • A partir del 2 de febrero del 2021, el uso de mascarillas es obligatorio en aviones, autobuses, trenes y otros medios de transporte público que llegan o salen de los Estados Unidos y circulan por el país y en centros de transporte de los EE. UU. como aeropuertos y estaciones.​

Use su mascarilla correctamente
  • Lávese las manos o use un desinfectante de manos antes de colocarse la mascarilla.
  • Coloque la mascarilla sobre su nariz y su boca y de manera que también le cubra el mentón.
  • Ajuste la mascarilla contra los lados de su cara con las tiras detrás de las orejas, o ate los lazos detrás de su cabeza.
  • Si se tiene que acomodar la mascarilla constantemente, quiere decir que no ajusta correctamente y quizá deba buscar otro tipo o marca de mascarilla.
  • Debe poder respirar fácilmente.
ajustar la mascarilla de tela a la cara. La mascarilla debe cubrir desde abajo de la barbilla hasta por encima de la nariz, y se debe presionar el puente nasal para lograr un buen ajuste.

Use una mascarilla para evitar contraer y propagar el COVID-19

Personas usando correctamente una mascarilla

  • Use una mascarilla sobre la nariz y la boca para ayudar a prevenir contagiarse y propagar el COVID-19.
  • Use una mascarilla en espacios públicos cuando está con otras personas que no viven con usted, especialmente si se trata de un lugar cerrado o cuando es difícil mantener una distancia de seis pies de las personas que no viven con usted.
  • Use la mascarilla correctamente para lograr la máxima protección.
  • Use su mascarilla debajo de su bufanda, mascarilla de esquí o pasamontañas cuando hace frío
  • Tenga una mascarilla de repuesto por si se moja la suya a causa de la humedad de su respiración, la nieve o la lluvia.
  • Guarde las mascarillas reutilizables mojadas en una bolsa plástica hasta que las pueda lavar.
Personas usando la mascarilla de manera incorrecta

No

  • Use la mascarilla alrededor de su cuello ni sobre su frente.
  • Toque la mascarilla y, si lo hace, lávese las manos o use desinfectante de manos.

Para evitar contagiarse o propagar el COVID-19, siga estas medidas de protección

  • Mantenga una distancia de al menos 6 pies de otras personas.
  • Evite el contacto con las personas que están enfermas.
  • Lávese las manos con frecuencia, con agua y jabón, por al menos 20 segundos por vez.
  • Use desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol si no hay agua y jabón disponibles.
Se ve una persona a seis pies de distancia de una madre y su niña al aire libre

Ilustración de una persona quitándose la mascarilla

Quítese la mascarilla con cuidado al llegar a casa

  • Desate las tiras detrás de la cabeza o estire las bandas para las orejas
  • Manipúlela solo mediante las tiras o bandas para las orejas
  • Pliegue los extremos externos
  • Coloque la mascarilla en la lavadora (obtenga más información sobre cómo lavar las mascarillas)
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca al quitársela y lávese las manos inmediatamente después de hacerlo.

Clima frío

  • Cámbiese la mascarilla si se moja.
    • Una mascarilla húmeda puede causar dificultad para respirar, la capacidad de filtración es menos eficiente y se forman más áreas de ventilación en los bordes de la mascarilla.
  • Tenga una mascarilla de repuesto por si se moja la suya a causa de la humedad de su respiración, la nieve o la lluvia.
  • Guarde su mascarilla reutilizable mojada en una bolsa plástica hasta llegar a casa y poder ponerla a lavar.
  • Si necesita usar una bufanda, mascarilla para esquiar o pasamontañas, úselas sobre la mascarilla.
    • Por lo general están confeccionadas con telas o tejido de punto grande, no aptos para usar como mascarillas.
  • Si usa gafas, use una mascarilla que se ajuste bien sobre la nariz o una que tenga una varilla nasal para evitar que se empañen los lentes. Considere rociar las gafas con algún producto para evitar el empañamiento.
Se muestra a dos familias en la nieve armando muñecos de nieve. Las familias están a 6 pies de distancia mientras realizan esta actividad.