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Actualización importante: establecimientos de atención médica
Los CDC han actualizado algunas de las formas de operar los sistemas de atención médica de manera efectiva en respuesta a la vacunación contra el COVID-19. Conozca más
Para tener la máxima protección contra la variante delta y evitar contagiar a los demás, vacúnese lo antes posible y use una mascarilla en público si se encuentra en espacios cerrados en un área con transmisión sustancial o alta.
ACTUALIZACIÓN
Dada la nueva evidencia sobre la variante B.1.617.2 (Delta), los CDC actualizaron la guía para personas totalmente vacunadas. Los CDC recomiendan el uso universal de mascarillas en espacios cerrados por parte de todos los maestros, miembros del personal, estudiantes y visitantes de escuelas de kínder a 12.º grado, independientemente de su estado de vacunación. Los niños deberían retomar las clases presenciales a tiempo completo en otoño con la implementación de estrategias de prevención estratificadas.
ACTUALIZACIÓN
La Casa Blanca anunció que todos los viajeros internacionales que ingresan a los Estados Unidos deberán estar vacunados y este requisito comenzará a regir a partir del 8 de noviembre de 2021. Para poder ingresar a los Estados Unidos, se aceptarán las vacunas aprobadas o autorizadas por la FDA y las vacunas incluidas en la lista de uso de emergencia de la OMS. Hay más información disponible aquí

Su guía para el uso de mascarillas

Su guía para el uso de mascarillas
Actualizado el 13 de ago. del 2021

El uso de una mascarilla que cubra su boca y su nariz es obligatorio en aviones, autobuses, trenes y otros medios de transporte público que viajan hacia, dentro de o fuera de los Estados Unidos y en centros de transporte cerrados como aeropuertos y estaciones de los Estados Unidos. No es obligatorio que los viajeros usen mascarilla en zonas abiertas del medio de transporte (como áreas de cubierta al aire libre en un ferry o el segundo piso de un autobús sin techo).

Cómo elegir

Al elegir una mascarilla, hay varias opciones. Aquí tiene algunos consejos sobre las que debe elegir y las que no debe elegir.

SÍ elija mascarillas que
ELIJA mascarillas que tengan 2 o más capas de tela lavable que permita respirar.

Tengan dos o más capas de tela lavable y respirable

ELIJA mascarillas que cubran completamente la nariz y la boca;

Cubran completamente la nariz y la boca

ELIJA mascarillas que se ajusten con precisión a los lados de la cara, sin espacios.

Se ajusten con precisión a los lados de la cara, sin huecos

Muchacha con anteojos y mascarilla

Tengan una varilla nasal para evitar que el aire se filtre por la parte superior de la mascarilla

NO elija mascarillas que
NO ELIJA mascarillas que estén hechas de telas que dificultan la respiración, como por ejemplo, vinilo

Estén hechas de una tela que dificulta la respiración, como vinilo

No usar mascarillas con válvula

Tengan válvulas de exhalación o ventilación que permitan el paso de partículas del virus

NO ELIJA mascarillas que estén destinadas a trabajadores de la salud como las mascarillas de respiración N95 o las mascarillas quirúrgicas

Sean mascarillas de respiración N95 "quirúrgicas" ya que deberían priorizarse para el personal de atención médica

Consideraciones especiales

Cubrecuellos y protectores faciales
gráfico de un hombre usando un cubrecuellos

Use un cubrecuello de dos capas o dóblelo para que tenga dos capas

gráfico de una mujer con un protector facial

No recomendado: la evaluación de los protectores faciales sigue en curso, pero su eficacia por el momento se desconoce.

Niños
COVID

Busque una mascarilla que esté hecha para niños, para ayudar a garantizar un buen ajuste

niños COVID-19

Revise que la mascarilla se ajuste bien sobre la nariz y la boca y debajo del mentón, y que no queden huecos a los lados

niños - COVID-19

Los niños menores de 2 años NO deben usar mascarilla

Personas con barba

Algunos tipos de vello facial, como la barba, pueden dificultar el ajuste de la mascarilla. Las mascarillas con buen ajuste protegen mejor. Para lograr un mejor ajuste, las personas con barba pueden afeitarse o recortarse la barba lo más corta posible.

Otras formas de mejorar el ajuste

gráfico de un hombre con barba utilizando un accesorio de ajuste desechable

Usar accesorios de ajuste para mascarillas.

gráfico de un hombre con barba utilizando una mascarilla de tela desechable

Usar una mascarilla desechable debajo de una mascarilla con varias capas de tela. La segunda mascarilla debe presionar los bordes de la mascarilla interna contra el rostro y la barba.

En el caso de las personas que no tienen la barba recortada, es posible que las mascarillas queden sueltas y no se ajusten bien en la zona de la barba. No obstante, las personas con barba de todos modos deben usar mascarillas. Se están evaluando las mascarillas diseñadas para personas con barba y se brindará información apenas estén disponibles.

Usar mascarilla no aumenta el nivel de dióxido de carbono (CO2) del aire que respira

Las mascarillas de tela y las mascarillas quirúrgicas no ofrecen un ajuste hermético al contorno del rostro. El CO2 se libera en el aire a través de la mascarilla cuando exhala o habla. Las moléculas de CO2 son lo suficientemente pequeñas como para pasar fácilmente a través de las mascarillas de cualquier material. Por otra parte, las gotitas respiratorias portadoras del virus que causa el COVID-19 son mucho más grandes que las de CO2, por lo que no pueden pasar tan fácilmente a través de las mascarillas que están bien diseñadas y son utilizadas de forma correcta.

Cómo usar

Use la mascarilla de manera correcta y sistemáticamente para mayor protección.

  • Asegúrese de lavarse las manos o usar desinfectante de manos antes de colocarse una mascarilla.
  • NO toque la mascarilla cuando la tiene puesta. Si debe tocar/ajustarse la mascarilla con frecuencia, quiere decir que no se ajusta bien a su cara y posiblemente deba buscar otro tipo de mascarilla o hacerle algún ajuste.
Use una mascarilla que
Use una mascarilla que: cubra la nariz y la boca y por debajo del mentón; se ajuste de manera firme contra los lados de la cara.

  • Cubra su nariz y boca y se ajuste bien debajo de su mentón.
  • Se ajuste correctamente a los lados de su cara.
Cómo NO usar la mascarilla
mujer mayor con mascarilla alrededor de su cuello

Alrededor del cuello

hombre con mascarilla sobre la frente

Sobre la frente

hombre con mascarilla debajo de la nariz

Debajo de la nariz

hombre con mascarilla sobre la cara pero sin la boca cubierta

Solo en la nariz

hombre con mascarilla en el mentón

En el mentón

mujer con mascarilla colgando de la oreja

Colgando de una oreja

hombre con mascarilla colgando de un brazo

En el brazo

¿Cómo quitarse la mascarilla?
Muchacho quitándose la mascarilla
ícono claro

Desate cuidadosamente las tiras detrás de la cabeza o estire las bandas para las orejas

gráfico de manos sosteniendo una mascarilla anaranjada
ícono claro

Manipúlela solo mediante las tiras o bandas para las orejas

gráfico de la parte interna de una mascarilla anaranjada
ícono claro

Pliegue los extremos externos

gráfico de una persona lavándose las manos
ícono claro

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca al quitarse la mascarilla, y lávese las manos de inmediato después de quitársela

Cómo limpiar

cómo limpiar la mascarilla

Las mascarillas reutilizables deben lavarse tan pronto como se ensucien, o al menos una vez por día. Si tiene una mascarilla desechable, bótela luego de haberla usado una vez. Siempre lávese las manos luego de manipular o tocar una mascarilla usada.

Usar una lavadora
Ilustración, lavadora

  • Lave su mascarilla con el resto de las prendas para lavar.
  • Use detergente común para ropa y la configuración adecuada según la etiqueta de la prenda.
A mano
detergente para ropa

  • Lave su mascarilla con agua del grifo y detergente para ropa o jabón.
  • Enjuague completamente con agua limpia para eliminar el detergente o jabón.

Seque su mascarilla

Secadora
Ilustración, ropa en la secadora

  • Seque su mascarilla por completo en secadora tibia o caliente
A mano
ilustración, mascarillas de tela colgadas en el tendedero

  • Cuelgue su mascarilla al sol hasta que se seque totalmente. Si no puede colgarla directamente al sol, cuélguela o apóyela de forma plana y déjela secar por completo.

Para obtener información sobre las fuentes de nuestra guía para mascarillas, vea los estudios recientes.

Cómo guardar

Guarde sus mascarillas húmedas o sucias en una bolsa de plástico
mascarilla siendo colocada en una bolsa de plástico

Si su mascarilla se humedeció o ensució con sudor, saliva, maquillaje u otros líquidos o sustancias, consérvela en una bolsa plástica sellada hasta que pueda lavarla. Lave las mascarillas húmedas o sucias lo antes posible para evitar la proliferación de moho. Las mascarillas húmedas dificultan la respiración y son menos eficaces que las mascarillas secas.

Guarde las mascarillas que no están húmedas ni sucias en una bolsa de papel
mascarilla siendo colocada en una bolsa de papel

Puede guardar su mascarilla temporalmente para volver a utilizarla más tarde. Quítese la mascarilla correctamente y lávese las manos después de tocar una mascarilla usada. Consérvela en una bolsa seca y respirable (como una bolsa de papel o de tela de malla) para mantenerla limpia entre cada uso. Al reutilizar su mascarilla, asegúrese de mantener el mismo lado hacia fuera.

Si se quitará la mascarilla para comer o beber fuera de su hogar, puede colocarla en algún lugar seguro para mantenerla limpia, como su bolsillo, cartera o bolsa de papel. Asegúrese de lavarse o desinfectarse las manos después de quitarse la mascarilla. Después de comer, vuelva a colocarse la mascarilla con el mismo lado hacia fuera. Asegúrese de lavarse o desinfectarse las manos nuevamente luego de volver a colocarse la mascarilla.