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Actualización importante: establecimientos de atención médica
Los CDC han actualizado algunas de las formas de operar los sistemas de atención médica de manera efectiva en respuesta a la vacunación contra el COVID-19. Conozca más
Para tener la máxima protección contra la variante delta y evitar contagiar a los demás, vacúnese lo antes posible y use una mascarilla en público si se encuentra en espacios cerrados en un área con transmisión sustancial o alta.
ACTUALIZACIÓN
Dada la nueva evidencia sobre la variante B.1.617.2 (Delta), los CDC actualizaron la guía para personas totalmente vacunadas. Los CDC recomiendan el uso universal de mascarillas en espacios cerrados por parte de todos los maestros, miembros del personal, estudiantes y visitantes de escuelas de kínder a 12.º grado, independientemente de su estado de vacunación. Los niños deberían retomar las clases presenciales a tiempo completo en otoño con la implementación de estrategias de prevención estratificadas.
ACTUALIZACIÓN
La Casa Blanca anunció que todos los viajeros internacionales que ingresan a los Estados Unidos deberán estar vacunados y este requisito comenzará a regir a partir del 8 de noviembre de 2021. Para poder ingresar a los Estados Unidos, se aceptarán las vacunas aprobadas o autorizadas por la FDA y las vacunas incluidas en la lista de uso de emergencia de la OMS. Hay más información disponible aquí
ACTUALIZACIÓN
Los requisitos de viaje para ingresar a los Estados Unidos se modificarán a partir del 8 de noviembre del 2021. Hay más información disponible aquí.

Su guía para el uso de mascarillas

Su guía para el uso de mascarillas
Actualizado el 25 de oct. del 2021

El uso de una mascarilla que cubra su boca y su nariz es obligatorio en aviones, autobuses, trenes y otros medios de transporte público que viajan hacia los Estados Unidos, dentro y hacia afuera del país, y en lugares cerrados de centros de transporte público estadounidenses como aeropuertos y estaciones de tren. No es obligatorio que los viajeros usen mascarilla en zonas abiertas del medio de transporte (como áreas de cubierta al aire libre en un ferry o el segundo piso de un autobús sin techo).

Cómo elegir

Al elegir una mascarilla, hay varias opciones. Aquí tiene algunos consejos sobre las que debe elegir y las que no debe elegir.

SÍ elija mascarillas que
ELIJA mascarillas que tengan 2 o más capas de tela lavable que permita respirar.

Tengan dos o más capas de tela lavable y respirable

ELIJA mascarillas que cubran completamente la nariz y la boca;

Cubran completamente la nariz y la boca

ELIJA mascarillas que se ajusten con precisión a los lados de la cara, sin espacios.

Se ajusten con precisión a los lados de la cara, sin huecos

Muchacha con anteojos y mascarilla

Tengan una varilla nasal para evitar que el aire se filtre por la parte superior de la mascarilla

NO elija mascarillas que
NO ELIJA mascarillas que estén hechas de telas que dificultan la respiración, como por ejemplo, vinilo

Estén hechas de una tela que dificulta la respiración, como vinilo

No usar mascarillas con válvula

Tengan válvulas de exhalación o ventilación que permitan el paso de partículas del virus

NO ELIJA mascarillas que estén destinadas a trabajadores de la salud como las mascarillas de respiración N95 o las mascarillas quirúrgicas

Sean mascarillas de respiración con la designación N95 "quirúrgicas", ya que debe priorizarse su uso para el personal de atención médica

Consideraciones especiales

Cubrecuellos y protectores faciales
gráfico de un hombre usando un cubrecuellos

Use un cubrecuello de dos capas o dóblelo para que tenga dos capas

gráfico de una mujer con un protector facial

No recomendado: la evaluación de los protectores faciales sigue en curso, pero su eficacia por el momento se desconoce.

Niños
COVID

Busque una mascarilla que esté hecha para niños, para ayudar a garantizar un buen ajuste

niños COVID-19

Revise que la mascarilla se ajuste bien sobre la nariz y la boca y debajo del mentón, y que no queden huecos a los lados

niños - COVID-19

Los niños menores de 2 años NO deben usar mascarilla

Ropa para el clima frío
niña sentada en un banco con una bufanda y una mascarilla

Use su mascarilla, mascarilla para esquiar o pasamontañas sobre su mascarilla

niña sentada en un banco con una bufanda

Las bufandas, las mascarillas para esquiar y los pasamontañas no sustituyen las mascarillas

Personas con barba

Algunos tipos de vello facial, como la barba, pueden dificultar el ajuste de la mascarilla. Las mascarillas con buen ajuste protegen mejor. Para lograr un mejor ajuste, las personas con barba pueden afeitarse o recortarse la barba lo más corta posible.

Otras formas de mejorar el ajuste

gráfico de un hombre con barba utilizando un accesorio de ajuste desechable

Usar accesorios de ajuste para mascarillas.

gráfico de un hombre con barba utilizando una mascarilla de tela desechable

Usar una mascarilla desechable debajo de una mascarilla con varias capas de tela. La segunda mascarilla debe presionar los bordes de la mascarilla interna contra el rostro y la barba.

En el caso de las personas que no tienen la barba recortada, es posible que las mascarillas queden sueltas y no se ajusten bien en la zona de la barba. No obstante, las personas con barba de todos modos deben usar mascarillas. Se están evaluando las mascarillas diseñadas para personas con barba y se brindará información apenas estén disponibles.

Personas con discapacidades

Para algunos grupos de personas puede ser difícil usar una mascarilla, como algunos niños de 2 años de edad o más y personas de cualquier edad con ciertas discapacidades.

El uso apropiado y consistente de mascarillas puede ser una dificultad para algunas personas, incluidas las que tienen ciertos tipos de discapacidad. La dificultad puede radicar en la sensibilidad de sentir un material sobre la cara, dificultad para entender por qué usar una mascarilla es una medida de protección (por ejemplo, para las personas con discapacidad intelectual) o dificultad para controlar su comportamiento.

Para determinar si los niños y las personas con ciertas discapacidades deben usar una mascarilla, evalúe su capacidad de hacer lo siguiente:

  • Usar la mascarilla correctamente
  • Evitar tocarse la mascarilla y la cara con frecuencia
  • Limitar la succión, el babeo o el exceso de saliva en la mascarilla
  • Quitarse la mascarilla sin ayuda

En el caso de las personas que no pueden usar una mascarilla, o que no pueden hacerlo de manera segura a causa de una discapacidad contemplada en la Ley sobre Estadounidenses con Discapacidades (ADA, por sus siglas en inglés) en su inciso 42 U.S.C. 12101 y siguientes, considere adaptaciones razonables para trabajadores que no están totalmente vacunados, que no pueden usar una mascarilla o que tienen dificultad para usar ciertos tipos de mascarillas debido a una discapacidad.

Si cuida de niños y personas con ciertas discapacidades que podría necesitar ayuda con el uso de las mascarillas, se sugiere:

  • Pedirle a su proveedor de atención médica que le aconseje cómo ayudar a la persona a su cargo para que pueda usar una mascarilla y consúltele sobre formas alternativas de reducir el riesgo de transmisión.
  • Garantizar que el tamaño y ajuste de la mascarilla sean los adecuados.
  • Quitarles la mascarilla antes de acostarse, durante las siestas, cuando es posible que se queden dormidos (por ejemplo, en el asiento del auto o en el carrito) y en situaciones en las que no es posible supervisarlos constantemente.
  • Considerar priorizar el uso de mascarilla en entornos públicos y cuando esté rodeado de personas con las que no convive, especialmente en espacios cerrados. Usar mascarilla podría no ser necesario cuando usted y la persona a la que cuida están al aire libre y lejos de los demás, o con otras personas que viven en la misma casa. No obstante, ciertas localidades pueden exigir el uso de mascarillas en entornos públicos, lo cual debe respetarse.

Las siguientes personas no deben usar mascarillas:

  • Niños menores de 2 años
  • Personas con discapacidades que no pueden usar mascarilla o no pueden usarla de manera segura debido a una discapacidad
  • Personas para quienes usar una mascarilla implicaría algún tipo de riesgo para su salud, seguridad o funciones en el lugar de trabajo según lo determinado por la evaluación de riesgos en el lugar de trabajoícono de sitio externo

Personas sordas o hipoacúsicas y quienes interactúan con personas con dificultades auditivas

Si interactúa con personas que dependen de la lectura de labios, podría resultarle difícil comunicarse al usar mascarilla.

  • Considere usar una mascarilla transparente o una de tela con un panel transparente.
    • Por lo general no es recomendable el uso de mascarillas de vinilo o materiales no respirables. Sin embargo, se puede hacer la excepción para facilitar la lectura de labios.
  • Si no puede conseguir una mascarilla transparente, considere recurrir a la comunicación escrita, subtítulos o reducir el ruido de fondo para posibilitar la comunicación cuando usa una mascarilla que tapa los labios.

Personas con ciertas afecciones subyacentes

La mayoría de las personas con afecciones subyacentes pueden y deberían usar mascarilla.

  • Si padece una afección respiratoria y le preocupa tener que usar una mascarilla, consulte a su proveedor de atención médica acerca de los beneficios y riesgos potenciales de usar una mascarilla.
  • Si usted tiene asma, puede usar mascarilla. Consulte a su proveedor de atención médica si tiene alguna duda acerca del uso de mascarillas.
Uso de mascarillas y dióxido de carbono
  • Usar una mascarilla no eleva el nivel de dióxido de carbono (CO2) del aire que respira.
  • Las mascarillas de tela y las mascarillas quirúrgicas no ofrecen un ajuste hermético al contorno del rostro. El CO2 se libera en el aire a través de la mascarilla cuando exhala o habla. Las moléculas de CO2 son lo suficientemente pequeñas como para pasar fácilmente a través de las mascarillas de cualquier material. Por otra parte, las gotitas respiratorias portadoras del virus que causa el COVID-19 son mucho más grandes que las de CO2, por lo que no pueden pasar tan fácilmente a través de las mascarillas que están bien diseñadas y son utilizadas de forma correcta.

Cómo usar

Use la mascarilla de manera correcta y sistemáticamente para mayor protección.

  • Asegúrese de lavarse las manos o usar desinfectante de manos antes de colocarse una mascarilla.
  • NO toque la mascarilla cuando la tiene puesta. Si debe tocar o ajustar su mascarilla con frecuencia, quiere decir que no tiene el ajuste correcto y es posible que deba buscar otra mascarilla o ajustarla.
Use una mascarilla que
Use una mascarilla que: cubra la nariz y la boca y por debajo del mentón; se ajuste de manera firme contra los lados de la cara.

  • Cubra su nariz y boca y se ajuste bien debajo de su mentón.
  • Se ajuste correctamente a los lados de su cara.
Cómo NO usar la mascarilla
mujer mayor con mascarilla alrededor de su cuello

Alrededor del cuello

hombre con mascarilla sobre la frente

Sobre la frente

hombre con mascarilla debajo de la nariz

Debajo de la nariz

hombre con mascarilla sobre la cara pero sin la boca cubierta

Solo en la nariz

hombre con mascarilla en el mentón

En el mentón

mujer con mascarilla colgando de la oreja

Colgando de una oreja

hombre con mascarilla colgando de un brazo

En el brazo

¿Cómo quitarse la mascarilla?
Muchacho quitándose la mascarilla
ícono claro

Desate cuidadosamente las tiras detrás de la cabeza o estire las bandas para las orejas

gráfico de manos sosteniendo una mascarilla anaranjada
ícono claro

Manipúlela solo mediante las tiras o bandas para las orejas

gráfico de la parte interna de una mascarilla anaranjada
ícono claro

Pliegue los extremos externos

gráfico de una persona lavándose las manos
ícono claro

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca al quitarse la mascarilla, y lávese las manos de inmediato después de quitársela

Cómo limpiar

cómo limpiar la mascarilla

Las mascarillas reutilizables deben lavarse tan pronto como se ensucien, o al menos una vez por día. Si tiene una mascarilla desechable, bótela luego de haberla usado una vez. Siempre lávese las manos luego de manipular o tocar una mascarilla usada.

Usar una lavadora
Ilustración, lavadora

  • Lave su mascarilla con el resto de las prendas para lavar.
  • Use detergente común para ropa y la configuración adecuada según la etiqueta de la prenda.
A mano
detergente para ropa

  • Lave su mascarilla con agua del grifo y detergente para ropa o jabón.
  • Enjuague completamente con agua limpia para eliminar el detergente o jabón.

Seque su mascarilla

Secadora
Ilustración, ropa en la secadora

  • Seque su mascarilla por completo en secadora tibia o caliente
A mano
ilustración, mascarillas de tela colgadas en el tendedero

  • Cuelgue su mascarilla al sol hasta que se seque totalmente. Si no puede colgarla directamente al sol, cuélguela o apóyela de forma plana y déjela secar por completo.

Para obtener información sobre las fuentes de nuestra guía para mascarillas, vea los estudios recientes.

Cómo guardar

Guarde sus mascarillas húmedas o sucias en una bolsa de plástico
mascarilla siendo colocada en una bolsa de plástico

Si su mascarilla se humedeció o ensució con sudor, saliva, maquillaje u otros líquidos o sustancias, consérvela en una bolsa plástica sellada hasta que pueda lavarla. Lave las mascarillas húmedas o sucias lo antes posible para evitar la proliferación de moho. Las mascarillas húmedas dificultan la respiración y son menos eficaces que las mascarillas secas.

Guarde las mascarillas que no están húmedas ni sucias en una bolsa de papel
mascarilla siendo colocada en una bolsa de papel

Puede guardar su mascarilla temporalmente para volver a utilizarla más tarde. Quítese la mascarilla correctamente y lávese las manos después de tocar una mascarilla usada. Consérvela en una bolsa seca y respirable (como una bolsa de papel o de tela de malla) para mantenerla limpia entre cada uso. Al reutilizar su mascarilla, asegúrese de mantener el mismo lado hacia fuera.

Si se quitará la mascarilla para comer o beber fuera de su hogar, puede colocarla en algún lugar seguro para mantenerla limpia, como su bolsillo, cartera o bolsa de papel. Asegúrese de lavarse o desinfectarse las manos después de quitarse la mascarilla. Después de comer, vuelva a colocarse la mascarilla con el mismo lado hacia fuera. Asegúrese de lavarse o desinfectarse las manos nuevamente luego de volver a colocarse la mascarilla.