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Qué hacer si está enfermo

Actualización: 8 de mayo de 2020

Si tiene fiebre, tos u otros síntomas, podría tener COVID-19. La mayoría de las personas tienen una enfermedad leve y logran recuperarse en casa. Si cree que pudo haber estado expuesto al COVID-19, contacte de inmediato a su proveedor de atención médica.

Medidas para ayudar a prevenir la propagación del COVID-19 si está enfermo

Si tiene COVID-19 o cree que podría tener COVID-19, tome estas medidas para cuidarse y ayudar a proteger a otras personas de su hogar y su comunidad.

ícono de casa y usuario
Quédese en casa, excepto para conseguir atención médica
  • Permanezca en el hogar. La mayoría de las personas con COVID-19 tienen una enfermedad leve y puedan recuperarse en casa sin atención médica. No salga de su casa, excepto para buscar atención médica. No visite áreas públicas.
  • Cuídese. Descanse y manténgase hidratado. Tome medicamentos sin receta médica, como acetaminofeno, para ayudar a sentirse mejor.
  • Manténgase en contacto con su médico. Llame antes de recibir atención médica. Asegúrese de obtener atención médica si tiene problemas para respirar o tiene algún signo de advertencia de emergencia, o si considera que se trata de una emergencia.
  • Evite el transporte público, los vehículos compartidos y los taxis.
ícono de cama
Manténgase alejado de otras personas

En la medida de lo posible, permanezca en una determinada habitación y alejado de otras personas y mascotas en su casa. Debería usar otro baño, si es posible. Si necesita estar con otras personas o animales dentro o fuera de su casa, use una cubierta de tela para la cara.

ícono de temperatura alta
Vigile sus síntomas
  • Los síntomas del COVID-19 incluyen fiebre y tos, entre otros.
  • Siga las instrucciones de cuidado de su proveedor de atención médica y departamento de salud local. Las autoridades de salud locales le brindarán indicaciones sobre cómo verificar sus síntomas y notificar la información.
Cuándo buscar atención médica de emergencia

Esté atento a los signos de advertencia de emergencia* del COVID-19. Si alguien presenta alguno de estos signos, busque atención médica de emergencia de inmediato

  • Dificultad para respirar
  • Dolor o presión persistente en el pecho
  • Confusión
  • Incapacidad de despertarse o permanecer despierto
  • Coloración azulada en los labios o el rostro 

*Esta lista no incluye todos los síntomas posibles. Llame a su proveedor de servicios médicos por cualquier otro síntoma grave o que le preocupe.

Llame al 911 o llame antes a su centro de emergencias local: notifique al operador que necesita atención para alguien que tiene o podría tener COVID-19.

ícono de teléfono celular
Llame antes de ir al médico
  • Llame antes. Muchas visitas médicas de rutina se están posponiendo o realizando por teléfono o telemedicina.
  • Si tiene una cita médica que no puede posponer, llame al consultorio de su médico e infórmeles que tiene o podría tener COVID-19. Esto ayudará al personal del consultorio a protegerse y proteger a otros pacientes.
ícono de perfil con mascarilla
Si está enfermo, use una cubierta de tela para la cara sobre su nariz y boca
  • Debería usar una cubierta de tela para la cara, que cubra la nariz y la boca, si debe estar rodeado de otras personas o animales, incluidas las mascotas (incluso en su casa).
  • No necesita usar la cubierta de tela para la cara si está solo. Si no puede ponerse una cubierta de tela para la cara (por ejemplo, porque tiene dificultad para respirar), cúbrase de alguna otra manera al toser y estornudar. Procure mantenerse a al menos 6 pies de distancia de otras personas. Esto ayudará a proteger a las personas que lo rodean.
  • Las cubiertas de tela para la cara no se deberían usar en niños menores de 2 años ni en personas con problemas respiratorios o que no sean capaces de quitárselas sin ayuda.

Nota: Durante la pandemia del COVID-19, las mascarillas de uso médico están reservadas para los trabajadores de la salud y cierto personal de respuesta a emergencias. Puede hacer una cubierta de tela para la cara con una bufanda o pañuelo.

ícono de caja de pañuelo desechable
Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar
  • Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
  • Bote los pañuelos desechables usados en un cesto de basura con bolsa.
  • Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpielas con un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 % de alcohol.
ícono de lavado de manos
Límpiese las manos con frecuencia 
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos. Esto es de suma importancia luego de sonarse la nariz, toser o estornudar, después de ir al baño, y antes de comer o preparar comidas.
  • Use un desinfectante de manos si no tiene agua y jabón. Use un desinfectante de manos a base de alcohol con al menos un 60 % de alcohol, y cubra toda la superficie de sus manos frotándolas entre sí hasta sentirlas secas.
  • El agua y el jabón son la mejor opción, en especial si las manos están visiblemente sucias.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
  • Consejos sobre el lavado de manos
ícono de prohibido
Evite compartir artículos del hogar de uso personal
  • No comparta platos, vasos, tazas, cubiertos, toallas o ropa de cama con otras personas de su casa.
  • Luego de usar estos artículos, lávelos bien con agua y jabón o colóquelos en el lavaplatos.
ícono de rociador
Limpie todas las superficies de "contacto frecuente" todos los días
  • Limpie y desinfecte las superficies de contacto frecuente en la "habitación del enfermo" y el baño; use guantes desechables. Permita que otra persona limpie y desinfecte las superficies en las áreas comunes, pero, en lo posible, usted debería limpiar su habitación y baño.
  • Si un cuidador u otra persona necesita limpiar y desinfectar la habitación o el baño de una persona enferma, debe hacerlo según sea necesario. La persona encargada de los cuidados u otra persona debería usar una mascarilla y guantes desechables antes de limpiar. Debería esperar tanto como sea posible luego de que la persona enferma haya usado el baño antes de ingresar a limpiar y usar el baño.

Las superficies de contacto frecuente incluyen teléfonos, controles remotos, mostradores, mesones, manijas de puertas, grifería del baño, inodoros, teclados, tabletas y mesas de noche.

  • Limpie y desinfecte las áreas que puedan tener sangre, heces o líquidos corporales en su superficie.
  • Use limpiadores y desinfectantes de uso doméstico. Limpie el área u objeto con agua y jabón u otro detergente si está sucio. Luego, use un desinfectante de uso doméstico.
    • Asegúrese de seguir las instrucciones que figuran en la etiqueta para garantizar un uso seguro y eficaz del producto. Muchos productos recomiendan mantener la superficie húmeda durante algunos minutos para asegurar la eliminación de los microbios. Muchos también recomiendan tomar ciertas precauciones, como usar guantes y asegurarse de tener buena ventilación mientras esté usando el producto.
    • La mayoría de los desinfectantes de uso doméstico registrados en la EPA deberían ser efectivos. Podrá encontrar una lista completa de desinfectantes aquíícono de sitio externo.
    • Guía completa para la desinfección
ícono de salida de casa
Cuándo es seguro estar en contacto con otras personas después de haber tenido COVID-19

Determinar cuándo es seguro estar en contacto con otras personas varía según cada situación. Sepa cuándo es seguro finalizar el aislamiento en el hogar.

Si tiene alguna otra duda sobre su cuidado, comuníquese con su proveedor de atención médica o llame a su departamento de salud estatal o local.

ícono de mano con cruz médica
Para profesionales de atención médica

No existe ningún tratamiento antiviral específico que se recomiende para el COVID-19. Las personas con COVID-19 deben recibir cuidados de apoyo para ayudar a aliviar los síntomas.  Para los casos graves, el tratamiento debe incluir atención médica para apoyar el funcionamiento de los órganos vitales.

Recursos para imprimir
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Cómo cuidarse en casa: 10 medidas para manejar su salud

Lo que puede hacer si tiene COVID-19 presunto o confirmado:

Esta página fue revisada el 8 de mayo del 2020