Descargo de responsabilidad: Este sitio web se actualiza con frecuencia. Parte de su contenido puede estar disponible en inglés hasta que se haya traducido todo el contenido.

Práctica de deportes juveniles

Práctica de deportes juveniles
Lo que debe saber
  • Quédese en casa si está enfermo.
  • Si es posible, los jugadores deberían traer su propio equipo, como guantes y bates.
  • Reduzca la cercanía física y mantenga 6 pies de espacio entre los jugadores cuando sea posible.
  • Los entrenadores y el público deben usar una mascarilla, y decida si los jugadores necesitan una mascarilla.
  • Los jugadores deberían limpiarse las manos antes y luego de las prácticas y partidos, y después de usar equipos compartidos.
Elabore un plan de juego para reducir el nivel de riesgo al practicar deportes

Hay una serie de medidas que puede tomar para ayudar a disminuir el riesgo de exposición al COVID-19 y reducir la propagación al practicar deportes.

Cuanto mayor sea la cantidad de personas con las que interactúe un niño o un entrenador, cuanto más estrecha y prolongada sea la interacción física y cuanto más equipos se compartan entre varios jugadores, mayor será el riesgo de propagación del COVID-19. Por consiguiente, el riesgo de propagación del COVID-19 puede ser diferente en función del tipo de actividad.

Las siguientes son las formas en las que aumenta el riesgo de propagación del COVID-19 en entornos de deportes juveniles:

  • El riesgo más bajo: prácticas o entrenamiento de habilidades deportivas en casa, solos o con familiares.
  • Mayor riesgo: prácticas por equipos.
  • Más riesgo: competencia dentro del equipo.
  • Aún más riesgo: competencias entre equipos de la misma área geográfica local.
  • El riesgo más alto: competencias entre equipos de diferentes áreas geográficas.
Protéjase dentro y fuera del campo de juego: consejos para niños
ilustración de 3 niños con cubiertas de tela para la cara

Los niños pueden seguir estos consejos para protegerse y proteger a otros del COVID-19.

  • Quedarse en casa si están enfermos o han estado con personas que están enfermas.
  • Lavarse las manos con agua y jabón por 20 segundos, o usar un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol, antes y después de las prácticas o partidos, y antes y después de compartir equipos.
  • Al toser y estornudar, cúbrase con un pañuelo desechable o hágalo en la parte interna del codo.
  • No escupir.
  • Traer equipo propio, como guantes y bates, si es posible.
  • No compartir toallas, ropa ni ninguna prenda usada para limpiarse la cara o las manos.
  • Mantener las pertenencias separadas de las de otras personas, como el equipo y el bolso del gimnasio, cuando no se las usa.
  • Evitar el contacto físico, como los choques de manos, apretones de manos, choques de puños y abrazos.
  • Avisar al entrenador o a un miembro del personal en caso de no sentirse bien.
Proteja a los atletas juveniles: consejos para padres y entrenadores
ilustración de una madre con una cubierta de tela para la cara

Cuando sea posible, reduzca la cercanía física entre los jugadores

  • Permita que los jugadores se concentren en desarrollar habilidades individuales, como batear, regatear, patear y practicar ejercicios de fuerza.
  • Limite el contacto total entre jugadores a los días de juego (evítelo durante la práctica).
  • Aumente el espacio entre los jugadores en las áreas de práctica, incluso fuera del campo, en la caseta o en el banquillo.
  • Evite los choques de manos, estrecharse las manos, golpear los puños o los abrazos.

Evite compartir todo tipo de equipos

  • Aliente a los jugadores a traer su propio equipo, como guantes, pelotas y cascos (si es posible).
  • Limpie y desinfecte los artículos de uso compartido entre cada uso.

Limite los viajes fuera de su área

  • Considere competir contra equipos de su área local (vecindario, ciudad o comunidad).

Identifique grupos pequeños y manténgalos juntos

  • Evite mezclar diferentes grupos.
  • Escalone los horarios de llegada y recogida de cada grupo para limitar la interacción.
  • Organice juegos amistosos dentro del equipo para limitar la exposición.

Cuando corresponda, ponga en práctica el distanciamiento social y use mascarilla

  • Implemente planes para que los espectadores permanezcan a 6 pies de distancia entre sí en los partidos o competencias. Limite la presencia de visitantes, espectadores y voluntarios no esenciales.
  • Los entrenadores, padres, fanáticos, árbitros y miembros del personal deportivo deben usar una mascarilla.
  • No toque su mascarilla. Si lo hace, lávese las manos.
  • Los padres, entrenadores y administradores de centros deportivos deben decidir si los niños deben usar mascarilla.
  • El uso de la mascarilla es particularmente importante cuando es difícil mantener una distancia de 6 pies entre las personas.

Para obtener más información, visite Preguntas frecuentes para programas deportivos juveniles.

Lista de verificación para entrenadores
ilustración de un entrenador deportivo con una cubierta de tela para la cara
  • Envíe un correo electrónico de bienvenida o llame a los padres y/o jugadores. Infórmeles qué medidas tomará el programa deportivo para proteger a los jugadores. Recuérdeles que se queden en casa si están enfermos o si han estado cerca de alguien enfermo.
  • Dé el ejemplo. Use una mascarilla y aliente a los padres, fanáticos, árbitros y personal del evento deportivo a que también la usen durante las prácticas y los juegos.
  • Proporcione desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol a los jugadores antes y después de la práctica/partido, o aliéntelos a lavarse las manos con agua y jabón.
  • Enséñeles a los jugadores a cubrirse la boca con un pañuelo desechable al toser y estornudar, o hacerlo en la parte interna del codo. Desaliente que los jugadores escupan.
  • Recuérdeles a los jugadores que deben respetar el distanciamiento social e identificar los indicadores (señalizaciones o cintas en el piso, si corresponde). Aliente a sus jugadores a concentrarse en el desarrollo de sus habilidades individuales y acondicionamiento cardiovascular para que puedan limitar el contacto cercano con otros jugadores.
  • Consulte a su administrador deportivo para asegurarse de que estén siguiendo las recomendaciones de limpieza y desinfección.
    • Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia en el campo de juego, cancha o superficie de juego (p. ej., bebederos) al menos a diario o entre cada uso.
    • Limpiar y desinfectar el equipo de uso compartido.

Para obtener más información, visite Consideraciones para deportes juveniles.

Última actualización: 2 de jul. del 2020