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Kit de recursos parentales acerca del COVID-19 - Infancia

Kit de recursos parentales acerca del COVID-19 - Infancia

El bienestar social, emocional y mental de los niños durante el COVID-19

Actualizado el 16 de sep. del 2020

La enfermedad del coronavirus (COVID-19) puede afectar a los niños tanto de forma directa como indirecta. Más allá de enfermarse, el bienestar social, emocional y mental de muchos niños se ha visto afectado por la pandemia.​​​​​​​ Los traumas que se enfrentan en esta etapa del desarrollo pueden tener consecuencias a largo plazo durante su vida. El Kit de recursos parentales acerca del COVID-19: garantizar el bienestar social, emocional y mental de los niños y jóvenes de los CDC puede ayudar a padres, cuidadores y otros adultos con niños y jóvenes a su cargo a reconocer las dificultades sociales, emocionales y mentales de los niños y jóvenes, y ayudar a garantizar su bienestar.

Retos

Cambios en las rutinas

Mantenerse conectado con la familia a través de la tecnología

Además de otras medidas cotidianas para prevenir el COVID-19, el distanciamiento físico o social es una de las mejores herramientas que tenemos para evitar estar expuestos al virus y para desacelerar su propagación. No obstante, tener que distanciarse físicamente de los seres queridos —como abuelos, amigos, su comunidad religiosa o familiares enfermos— puede ser difícil para los niños. Es importante que los adultos apoyen a los niños al tomarse un tiempo para conectarse con amigos y familiares para ver cómo están.

Interrupción de la continuidad del aprendizaje

Jovencito usando una laptop para hacer su tarea

El cierre de escuelas ha significado que los niños deban permanecer en casa con sus padres y cuidadores, quienes deben ingeniárselas para brindar cuidados, supervisar los momentos de aprendizaje y, posiblemente, cumplir con responsabilidades de teletrabajo. Asistir a la escuela desde casa es una de las formas de ayudar a detener la propagación del COVID-19. Las plataformas y comunidades de aprendizaje en línea se han vuelto esenciales ya que los niños y sus familias acuden a las soluciones digitales más que nunca para garantizar el aprendizaje de los niños. Desafortunadamente, la necesidad inmediata de implementar el aprendizaje y las clases virtuales ha revelado inequidades en la disponibilidad de recursos, acceso y conectividad entre los estudiantes y las comunidades. Es importante que los padres acudan a los maestros, administradores de la escuela o consejeros escolares para hablar sobre los retos que enfrenta su familia para acceder al aprendizaje virtual. Juntos, pueden buscar opciones que podrían estar disponibles a través de la escuela o el condado. También debe recordar que algunos estudiantes podrían experimentar sensaciones de nerviosismo o ansiedad debido a la incertidumbre sobre el regreso a las clases presenciales. Las familias y comunidades pueden unirse para buscar maneras de hacer que volver a la escuela en persona sea seguro y saludable.

Interrupción de la continuidad de la atención médica

papá e hija

Es posible que los padres hayan evitado buscar atención médica debido a las órdenes de quedarse en casa y continúen haciéndolo porque temen contraer el COVID-19. Esto incluye los chequeos de rutina, las consultas de vacunación y el cuidado de la salud bucal. Además, es posible que el cierre de escuelas haya afectado la capacidad de muchos niños de recibir los servicios de terapia del habla y salud mental. Es importante garantizar que los niños reciban atención médica de forma continua, lo que incluye controlar su desarrollo en los chequeos de rutina, continuar con las terapias del habla y salud mental (p. ej., a través del servicio de telesalud), y recibir las vacunas contra enfermedades como el sarampión, la influenza y la tos ferina, entre otras, incluida la del COVID-19 cuando esté disponible.

Omisión de eventos importantes de la vida

Practicar el distanciamiento físico puede hacerle sentir como si la vida estuviera en pausa. La realidad es que el reloj sigue corriendo. Cumpleaños, graduaciones, concursos de talento, planes de vacaciones, nacimientos y funerales son solo algunos de los muchos eventos significativos de la vida que los niños podrían haberse perdido durante el COVID-19. El distanciamiento físico, las órdenes de quedarse en casa y los límites impuestos a los encuentros han afectado la capacidad de amigos y familiares de juntarse en persona para celebrar o atravesar el dolor de las maneras típicas. El duelo es una respuesta normal ante la pérdida de alguien o algo importante para usted. Es importante ayudar a los niños a comprender que realizar encuentros durante el COVID-19 podría ser peligroso para quienes quieran participar. Familiares y amigos pueden ayudarlos a encontrar formas alternativas de conectarse y apoyarse mutuamente a distancia.

Pérdida de seguridad

jovencito

Los ingresos de muchas familias con niños se han visto afectados durante la pandemia del COVID-19 debido a la pérdida del empleo y el salario. La inseguridad económica está siempre vinculada al desarrollo deficiente, bajo nivel de logros académicos y resultados de salud adversos en los niños. Puede afectar su capacidad de acceder de manera constante a alimentos saludables, transporte seguro y vivienda. Los crecientes estresores económicos pueden aumentar el riesgo de los niños a estar expuestos a la violencia. Debido a las órdenes de quedarse en casa durante el COVID-19, algunos niños pueden haber quedado cada vez más expuestos al abuso y la negligencia infantil, la violencia conyugal en el hogar, y la violencia sexual. El aumento de la actividad en línea de los niños también incrementa el riesgo de sufrir daños en líneaícono de pdfícono de sitio externo, como la explotación sexual en línea, el ciberacoso, las conductas riesgosas en línea y la exposición a contenido potencialmente perjudicial. Es importante que los padres y cuidadores mantengan una relación de confianza y una comunicación abierta con los niños, además de estar atentos a los cambios de comportamiento que podrían ser señales de angustia.

¿Qué puede hacer?

Medidas para brindar estabilidad y apoyo a los niños

  • Mantenga una rutina normal
  • Hable, escuche y aliente la expresión de sentimientos 
  • Ofrézcales información precisa y honesta
  • Enséñeles pasos simples para mantenerse saludables
  • Esté atento a los cambios de conducta
  • Tranquilice a los niños en cuanto a su seguridad y bienestar

Reconozca y aborde el temor, el estrés y los cambios de conducta

A los niños podría preocuparles contraer el COVID-19 o que sus seres queridos se enfermen. La preocupación o tristeza excesivas, los hábitos alimentarios o de sueño poco saludables, y la dificultad para prestar atención y concentrarse son algunos de los signos de estrés en los niños. Los adultos pueden tomar medidas para proporcionar estabilidad y apoyo para ayudar a los niños a sobreponerse al estrés.

Enseñe y refuerce las medidas preventivas cotidianas

Hay medidas que podemos tomar para evitar enfermarnos y desacelerar la propagación del COVID-19. Dé el ejemplo: si los adultos se lavan las manos con frecuencia, permanecen al menos a 6 pies de distancia de las demás personas y usan sus mascarillas en lugares públicos para ayudar a protegerse y proteger a los demás, entonces es más probable que los niños también lo hagan.

Ayude a los niños a mantenerse saludables

Programe chequeos médicos y consultas de vacunación infantiles. Procure continuar con la atención de salud mental y ocupacional. Ayude a los niños a alimentarse saludablemente y beber agua - en lugar de bebidas azucaradas – para que tengan dientes fuertes. Aliente a los niños a jugar al aire libre; es ideal para la salud física y mental, y puede ayudar a los niños a mantenerse sanos y concentrados.

Ayude a los niños a mantenerse conectados socialmente

Hablen con amigos y familiares por teléfono o chats de video. Escriban cartas o tarjetas para los miembros de la familia que no pueden visitar. Las escuelas pueden ofrecer consejos y directrices para ayudar a satisfacer las necesidades sociales y emocionales de los niños.

Recursos por tipo

Explore los diferentes tipos de recursos disponibles para ayudar a garantizar el bienestar social, emocional y mental de los niños durante el COVID-19 y con posterioridad.