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Hacer mandados esenciales

Compra de alimentos, comida para llevar, actividades bancarias, carga de gasolina y visitas médicas

Lo que debe saber
  • Quédese en casa si está enfermo.
  • Use los servicios en línea cuando estén disponibles.
  • Use una cubierta de tela para la cara cuando hace mandados.
  • Implemente el distanciamiento social (mantenga una distancia de al menos 6 pies del resto).
  • Use desinfectante de manos al salir de las tiendas.
  • Lávese las manos con agua y jabón por el menos 20 segundos al llegar a casa.
Hacer las compras

Quédese en casa si está enfermo

 

Haga su pedido en línea o páselo a buscar

  • Pida alimentos y otros artículos en línea para que los entreguen en su casa o los pueda pasar a buscar (si es posible).
  • Solo visite la tienda de comestibles, u otras tiendas que vendan artículos esenciales para la casa, en persona cuando realmente necesite hacerlo. Esto limitará su posible exposición a otras personas y al virus que causa el COVID-19.

 

Protéjase mientras compra

  • Manténgase al menos a 6 pies de distancia de otras personas mientras compra y espera en fila.
  • Cúbrase la boca y la nariz con una cubierta de tela para la cara cuando deba salir de su casa.
  • Cuando tenga que ir en persona, hágalo durante las horas de menor concurrencia (por ejemplo, temprano en la mañana o tarde en la noche).
  • Si tiene un mayor riesgo de enfermarse gravemente, consulte si la tienda tiene horarios especiales para personas de alto riesgo. Si es así, intente comprar durante ese horario. Las personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente incluyen a los adultos de 65 años de edad en adelante y las personas de cualquier edad que tienen afecciones subyacentes graves.
  • Desinfecte el carrito con toallitas desinfectantes si están disponibles.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
  • Si es posible, use un método de pago sin contacto (pague sin tocar dinero, tarjetas ni teclados). Si debe manipular dinero o tarjetas o usar un teclado, use desinfectante de manos inmediatamente después de pagar.

 

Use desinfectante de manos

  • Después de salir de la tienda, use desinfectante de manos.

 

Lávese las manos al llegar a casa

  • Al llegar a casa, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos.
Entregas y pedidos para llevar
Bolsas de entrega de comida dejadas en la puerta de una casa

Use los servicios de entrega cuando sea posible

Limite el contacto en persona, si es posible

  • Pague en línea o por teléfono al realizar el pedido (si es posible).
  • Acepte entregas sin contacto en persona siempre que sea posible. Pida que las entregas se dejen en un lugar seguro fuera de su casa (como su porche delantero o el vestíbulo), sin interacción de persona a persona. De lo contrario, permanezca al menos a 6 pies de distancia de la persona que realiza la entrega.


Lávese las manos o use desinfectante de manos luego de aceptar entregas o recoger el correo

  • Después de recibir su entrega o entrar a casa con su pedido de comida, lávese las manos con agua y jabón por 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, use algún desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
  • Luego de recoger su correo de la oficina postal o el buzón de su casa, lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos o use un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol.
Actividades bancarias
Mano insertando una tarjeta de débito o crédito en un cajero automático

Use la banca en línea cuando sea posible

Use la banca en línea siempre que sea posible

  • Si debe concurrir al banco, use el cajero automático desde su vehículo si hay uno disponible. Limpie el teclado del cajero automático con una toallita desinfectante, si está disponible, antes de usarlo.
  • Al finalizar, use algún desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol. Lávese las manos con agua y jabón por el menos 20 segundos al llegar a casa.
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Cargar gasolina
mujer con mascarilla cargando combustible

Use toallitas desinfectantes para limpiar las manijas

Use toallitas desinfectantes para limpiar las manijas o botones

  • Use toallitas desinfectantes para limpiar las manijas y botones antes de tocarlos (si están disponibles).
  • Luego de cargar combustible, use un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol. Lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos al llegar a casa o cualquier otro lugar.
Chequeos médicos y compra de medicamentos
un hombre y una médica, ambos con mascarillas

Hable con su médico en línea, por teléfono o por correo electrónico

Hable con su médico en línea, por teléfono o por correo electrónico

  • Use la telemedicina, si está disponible, o comuníquese con su médico o personal de enfermería por teléfono o correo electrónico.
  • Hable con su médico para reprogramar aquellos procedimientos que no sean urgentes.

 

Si debe visitarlo en persona, protéjase y proteja a los demás

  • Si cree que tiene COVID-19, notifique a su médico o proveedor de atención médica antes de ir y siga sus indicaciones.
  • Cúbrase la boca y la nariz con una cubierta de tela para la cara cuando deba salir de su casa.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
  • Manténgase al menos a 6 pies de distancia de otras personas mientras está adentro y espera en fila.
  • Al pagar, use métodos de pago sin contacto si es posible. Si no puede usar el pago sin contacto, desinfecte sus manos luego de pagar con tarjeta, dinero en efectivo o cheque. Lávese las manos con agua y jabón por el menos 20 segundos al llegar a casa.

 

Limite la cantidad de visitas en persona a la farmacia

  • Organícese para pedir y recoger todos sus medicamentos recetados al mismo tiempo.
  • Si es posible, llame con anticipación para pedir los medicamentos con receta. Use las ventanillas para vehículos, el servicio en la acera (espere en su auto hasta que el pedido esté listo), el pedido por correo u otros servicios de entrega. Haga lo mismo con los medicamentos para mascotas.
  • Hable con su médico y farmacéutico para ver si puede obtener un suministro mayor de sus medicamentos para no ir a la farmacia con tanta frecuencia.

Si usted o alguien en su casa tiene signos de COVID-19, primero llame a su médico en lugar de ir al consultorio o al departamento de emergencias.

Llame al 911 si cree que es una emergencia. Vea también: Qué hacer si está enfermo.

Esta página fue revisada el 11 de mayo del 2020