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Lista de verificación para el hogar

Como miembro de la familia, puede planificar y tomar decisiones ahora que lo protegerán a usted y protegerán a su familia durante un brote de COVID-19.

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Manténgase en contacto
  • Obtenga información actualizada sobre la actividad local del COVID-19 de parte de funcionarios de salud pública.
  • Pregúnteles a sus vecinos qué incluye su plan.
  • Cree una lista de organizaciones locales a las que usted y su familia puedan contactar en caso de necesitar acceso a información, servicios de atención médica, asistencia y recursos.
  • Cree una lista de contactos de emergencia que incluya familiares, amigos, vecinos, personas que hacen carpool, proveedores de atención médica, maestros, empleadores, el departamento de salud pública local y otros recursos de la comunidad.​​​​​​​
ícono de clínica con cruz médica
Prepárese para un posible caso de enfermedad
ícono de lavado de manos
Tome medidas preventivas cotidianas
  • Lávese las manos con frecuencia.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Quédese en casa si está enfermo.
  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar y luego bótelo a la basura.
  • Limpie y desinfecte los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia.
  • Esté preparado en caso de que se suspendan temporalmente las clases en la escuela o los servicios en el establecimiento de cuidados infantiles de su hijo o si se producen cambios en su lugar de trabajo.
  • Cómo protegerse
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Esté atento a los síntomas
  • Quédese en casa y hable con su proveedor de atención médica si presenta alguno de estos síntomas:
    • Fiebre
    • Tos
    • Dificultad para respirar
  • Manténgase alejado de las personas que están enfermas.
  • Limite el contacto cercano con otras personas tanto como sea posible (aproximadamente 6 pies).
Cuándo buscar atención médica de emergencia

Esté atento a los signos de advertencia de emergencia* del COVID-19. Si alguien presenta alguno de estos signos, busque atención médica de emergencia de inmediato

  • Dificultad para respirar
  • Dolor o presión persistente en el pecho
  • Confusión
  • Incapacidad de despertarse o permanecer despierto
  • Coloración azulada en los labios o el rostro 

*Esta lista no incluye todos los síntomas posibles. Llame a su proveedor de servicios médicos por cualquier otro síntoma grave o que le preocupe.

Llame al 911 o llame antes a su centro de emergencias local: notifique al operador que necesita atención para alguien que tiene o podría tener COVID-19.

ícono de perfil tosiendo
Si alguien en su casa está enfermo
  • Continúe practicando acciones de prevención cotidianas.
  • Mantenga a la persona enferma en una habitación separada de los demás miembros del hogar.
  • Si cuida a un miembro de su hogar enfermo, siga las precauciones recomendadas y monitoree su estado de salud.
  • Mantenga las superficies desinfectadas.
  • Evite compartir artículos personales.
  • Si se enferma, manténgase en contacto con otras personas por teléfono o correo electrónico.
  • Manténgase informado acerca de la situación del brote local.
  • Informe en su trabajo si necesita modificar sus horarios.
  • Cuide la salud emocional de los miembros de su hogar, incluido usted mismo.
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Personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente

Tome precauciones adicionales en el caso de las personas con mayor riesgo, especialmente los adultos mayores y las personas con afecciones subyacentes graves.

  • Considere quedarse en casa y mantenerse alejado de multitudes.
  • Asegúrese de tener acceso a medicamentos y suministros para varias semanas en caso de que necesite quedarse en casa.
  • Cuando esté en lugares públicos, manténgase alejado de las personas que están enfermas y limite el contacto cercano con los demás.
  • Lávese bien las manos.
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Niños
  • Informe a la escuela si su hijo tiene COVID-19.
  • Manténgase informado acerca del cierre de escuelas en su comunidad.
  • Evite que niños y adolescentes se reúnan en otros espacios públicos.
Esta página fue revisada el 8 de mayo del 2020