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Lo que deben saber los trabajadores del mantenimiento de transporte público acerca del COVID-19

Lo que deben saber los trabajadores del mantenimiento de transporte público acerca del COVID-19
Actualizado el 7 de ago. del 2020

La enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) es una enfermedad respiratoria (ver la lista de síntomas). Es causada por un virus (SARS-COV-2).

El COVID-19 puede causar problemas de salud graves. Personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente se incluyen:

  • Adultos mayores
  • Personas de cualquier edad con ciertas afecciones subyacentes 
Más información para trabajadores del mantenimiento del tránsito

Cómo se propaga el COVID-19 

El COVID-19 es una enfermedad nueva y seguimos estudiándola para conocerla. Esto es lo que conocemos hasta el momento:

  • La vía principal de propagación es de persona a persona.
    • Entre personas que están en contacto cercano (a una distancia de hasta aproximadamente 6 pies).
    • A través de gotitas respiratorias producidas cuando una persona con COVID-19 tose, estornuda o habla.
  • Puede ser infectado por el virus a través de personas que no parecen enfermas o que no tienen síntomas.
  • Podría contraer el COVID-19 si toca una superficie u objeto que tiene el virus y luego se toca la cara, la boca, la nariz o los ojos.

Como trabajador de mantenimiento de transporte público, es posible que entre en contacto con el virus en el trabajo al

  • Estar en contacto cercano con los pasajeros y otros empleados.
  • Entrar en contacto con superficies que se tocan con frecuencia, como manijas de las puertas, barandas y herramientas, y luego tocarse la cara, la boca, la nariz o los ojos.

Cómo puede protegerse y proteger a los demás

Quédese en casa si tiene síntomas del COVID-19.

Mantenga una distancia de al menos 6 pies de los pasajeros y otros empleados, siempre que sea posible.

Use una cubierta de tela para la cara o mascarilla en público y en el trabajo cuando sea difícil mantener otras medidas de distanciamiento social recomendadas. Las cubiertas para la cara o mascarillas pueden evitar que las personas que tienen el virus y no lo saben lo propaguen a otras personas.

  • Sea cuidadoso al colocarse y quitarse las cubiertas de tela para la cara o ​​​​​​​mascarillas:
    • Lávese las manos antes de colocarse y después de quitarse la cubierta de tela para la cara o mascarilla.
    • No toque su cubierta para la cara o mascarilla mientras la usa.
    • No se toque la cara, la boca, la nariz ni los ojos al quitarse la cubierta o mascarilla.
    • Lave la cubierta de tela para la cara o mascarilla después de cada uso.
  • Evalúe llevar con usted una cubierta de tela para la cara o mascarilla adicional. Si la cubierta de tela para la cara o mascarilla se moja, se ensucia visiblemente o se contamina en el trabajo, el trabajador se la debe quitar y guardar para lavarla más tarde.
  • No se deben usar cubiertas de tela para la cara ni mascarillas si su uso supone un riesgo nuevo (por ejemplo, si interfieren con la conducción o la visión o agravan una enfermedad relacionada con el calor) que supera los beneficios de usarlas en relación con el COVID-19 de desacelerar la propagación del virus. Tampoco deben usar cubiertas de tela para la cara ni mascarillas las personas que tienen dificultad para respirar o que no pueden quitarse la cubierta o mascarilla sin ayuda. Los CDC tienen información sobre adaptaciones y alternativas para tener en cuenta cuando no es posible el uso de cubiertas de tela para la cara o mascarillas.
  • Si tiene inquietudes acerca del uso de cubiertas de tela para la cara o mascarillas en su lugar de trabajo, converse con su empleador.

Tenga cuidado con el contacto con superficies que se tocan con frecuencia.

Lávese las manos regularmente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. No necesita usar guantes si se lava las manos con regularidad (a menos que su trabajo así lo requiera).

  • Use un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 % de alcohol si no dispone de agua y jabón.
  • Lávese las manos en estos momentos clave:
    • Antes, durante y después de preparar las comidas
    • Antes de comer
    • Después de utilizar el baño
    • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
    • Después de colocarse, tocar o quitarse la cubierta de tela para la cara o mascarilla
    • Antes y después de trabajar y de tomarse un descanso
    • Después de tocar superficies que se tocan con frecuencia, como cajas de cobro y pasamanos

 No se toque la cara, la boca, la nariz ni los ojos.

Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar.

  • Use pañuelos desechables para cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
  • Bote los pañuelos desechables usados a la basura.
  • Lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos.

Cómo sobrellevar el estrés

La salud mental es una parte importante de la seguridad y la salud de los trabajadores. La pandemia del COVID-19 trajo aparejados nuevos retos con respecto a la forma en que las personas trabajan y se conectan entre sí, que pueden generar sensaciones de estrés, ansiedad y depresión.

Puede encontrar información y recursos sobre salud mental, cómo reconocer los signos de estrés, medidas para controlar el estrés y saber a quién acudir si necesita ayuda en la página Cómo manejar el estrés laboral y aumentar la resiliencia durante la pandemia del COVID-19 de los CDC.

Cómo puede protegerlo su empleador

Su empleador debe crear un plan de respuesta al COVID-19 y compartirlo con usted. Los CDC crearon una hoja informativa para ayudar a su empleador.