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Actualización importante: establecimientos de atención médica
Los CDC han actualizado algunas de las formas de operar los sistemas de atención médica de manera efectiva en respuesta a la vacunación contra el COVID-19. Conozca más
Para tener la máxima protección contra la variante delta y evitar contagiar a los demás, vacúnese lo antes posible y use una mascarilla en público si se encuentra en espacios cerrados en un área con transmisión sustancial o alta.
ACTUALIZACIÓN
Dada la nueva evidencia sobre la variante B.1.617.2 (Delta), los CDC actualizaron la guía para personas totalmente vacunadas. Los CDC recomiendan el uso universal de mascarillas en espacios cerrados por parte de todos los maestros, miembros del personal, estudiantes y visitantes de escuelas de kínder a 12.º grado, independientemente de su estado de vacunación. Los niños deberían retomar las clases presenciales a tiempo completo en otoño con la implementación de estrategias de prevención estratificadas.

Listas de verificación de COVID-19 para empleadores y empleados del sector de construcción

Listas de verificación de COVID-19 para empleadores y empleados del sector de construcción
Actualizado el 9 de agosto del 2021, 12:00 a. m.

Los CDC ofrecen la siguiente lista de verificación para compartir formas en las que los empleadores del sector de la construcción pueden proteger a sus trabajadores y desacelerar la propagación del COVID-19. Esta herramienta está en línea con Lo que deben saber los trabajadores de la construcción acerca del COVID-19.

Lista de verificación de seguridad frente al COVID-19 para empleadores del sector de construcción

Evaluación de riesgos

Controles y prevención

Promover el distanciamiento social y el uso de mascarillas

Limpieza, desinfección e higiene de manos

  • Implemente los procedimientos de  higiene de manos y limpieza correspondientes:
    • Ponga a disposición agua, jabón y toallas de papel para que los trabajadores y visitantes se laven las manos, y fomente el lavado de manos frecuente y correcto  (por al menos 20 segundos).
    • Proporcione desinfectante para manos con al menos un 60 % de alcohol y aliente a los trabajadores a usarlo con frecuencia si no hay lugares de fácil acceso para lavarse las manos.
    • Analice formas alternativas de fomentar la higiene de manos si se le dificulta conseguir desinfectante de manos, y si no hay agua corriente disponible. Algunos ejemplos incluyen estaciones de lavado de manos móviles, cubetas grandes (de más de 5 galones) con una tapa y un grifo para que haya acceso a agua, y diversas estaciones de lavado de manos.
    • Identifique las áreas y superficies de alto tránsito y los artículos que se comparten o tocan con frecuencia que podrían contaminarse. Recuerde limpiarlos con regularidad. Limpie las superficies con un producto apto para cada una, y según las instrucciones de la etiqueta del producto. Desinfecte si se dan ciertas condiciones.

Cómo proceder con los empleados que se enferman

  • Identifique y aísle a los empleados enfermosícono de pdfícono de sitio externo lo que incluye procedimientos para que los trabajadores controlen sus síntomas y de evaluación, y procedimientos de aislamiento y exclusión de los empleados con síntomas de COVID-19 o que hayan tenido contacto con una persona con diagnóstico confirmado de COVID-19.
    • Los empleados que parezcan tener síntomas  al llegar al trabajo o que se enferman durante el día deben ser apartados inmediatamente de otros empleados, clientes y visitantes, y se los debe enviar a casa.
    • Implemente un procedimiento para el traslado seguro de un empleado que se enferma en el trabajo. Es posible que se deba trasladar al empleado a su casa o a un proveedor de atención médica.
  • Conozca la ubicación de los sitios de pruebas de detección del COVID-19 localesícono de sitio externo en caso de que sus empleados manifiesten síntomas. Estos lugares pueden incluir sitios con pruebas gratuitas disponibles.
  • Informe a los empleados de su posible exposición al COVID-19 en el lugar de trabajo, pero sin descuidar la confidencialidad. Los trabajadores que tuvieron contacto cercano (menos de seis pies por un total acumulado de 15 minutos o más a lo largo de un periodo de 24 horas) con una persona con COVID-19 deben cumplir una cuarentena de 14 días a partir de la última exposición. (Si bien los CDC siguen recomendando una cuarentena de 14 días, se ofrecen opciones para acortar el periodo de cuarentena para después del día 7 o después del día 10). La cuarentena sirve para mantener alejada de otras personas a una persona que pudo haber estado expuesta al virus. Siga las guías de los CDC y las guías estatales y locales sobre qué hacer cuando una persona sabe que estuvo expuesta.

Reincorporación de un trabajador después de haber estado expuesto al COVID-19

Ofrecer educación, capacitación y comunicaciones

Consideraciones sobre salud mental y bienestar

  • Hable sobre los consejos para desarrollar resiliencia y sobrellevar el estrés laboral, incluidos:
    • Hablar abiertamente con los empleados y/o sindicatos acerca de cómo se ve afectado el trabajo por la pandemia. Todos deben comunicar claramente sus expectativas.
    • Anticipar cambios de comportamiento en sus empleados. Esté atento a cambios como mayor irritabilidad o enojo, más preocupación o tristeza, hábitos de alimentación o descanso poco saludables y dificultad para concentrarse. Pueden ser signos de que su
      empleado no está pudiendo sobrellevar el estrés o la ansiedad.
    • Garantice que su compañía tenga un sistema implementado para identificar y prestar servicios de salud mental a los empleados que necesitan apoyo.

Lista de verificación de seguridad frente al COVID-19 para empleados del sector de construcción

Monitoreo

  • Esté atento a los síntomas de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) como tos, dificultad para respirar o falta de aire, fiebre, escalofríos, dolor muscular, dolor de garganta, pérdida del gusto o el olfato de aparición reciente.
  • No vaya a trabajar si tiene alguno de los síntomas mencionados arriba.
  • Si tiene COVID-19 o cree que puede tener COVID-19, debe aislarse (apartarse de otras personas en un ambiente separado) y seguir los pasos recomendados por los CDC para ayudar a prevenir la propagación del COVID-19. El aislamiento mantiene a una persona infectada por SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19, apartada de otras personas, incluso las que viven en su casa.
  • Si tuvo contacto cercano con una persona con COVID-19 (a menos de seis pies de distancia por un total acumulado de 15 minutos o más a lo largo de un periodo de 24 horas) debe cumplir una cuarentena* de 14 días a partir de la última exposición. (Aunque los CDC siguen recomendando una cuarentena de 14 días, se ofrecen opciones para acortar el periodo de cuarentena a después del día 7 o después del día 10, con base en ciertas condiciones, incluidos los resultados de las pruebas de detección). La cuarentena mantiene a una persona que pudo haber estado expuesta al virus alejada de otras personas.
    • Quédese en casa por 14 días (ver arriba) a partir del último contacto con un caso de COVID-19 confirmado.
    • Mantenga el distanciamiento social (al menos seis pies de distancia de otras personas).
    • Contrólese para detectar síntomas (tómese la temperatura dos veces al día, esté atento a la aparición de fiebre (sentirse afiebrado o una temperatura medida de 4 ºF o más), tos o dificultad para respirar).
    • Evite el contacto con personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19, como adultos mayores y las personas con afecciones.
    • Contacte a su coordinador de recursos humanos y/o de la unidad de salud de los trabajadores.

Limpieza y desinfección

  • Adopte prácticas para la higiene de manos, implemente el protocolo para la higiene respiratoria/manejo de la tos, y lleve a cabo tareas de limpieza y desinfección.
    • Use agua, jabón y toallas de papel para lavarse las manos con frecuencia (por al menos 20 segundos).
    • Use un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol cuando no pueda lavarse las manos.
    • Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o el pliegue del codo al toser o estornudar.
    • Limpie los objetos y las superficies de contacto frecuente, como herramientas, máquinas, vehículos y otros equipos de uso compartido, barandas, escaleras, manijas de las puertas y sanitarios portátiles. Limpie otras superficies de su establecimiento cuando estén visiblemente sucias o según sea necesario. Desinfecte si se dan ciertas condiciones.

Distanciamiento social y uso de mascarillas

  • Adopte las directrices de distanciamiento social y de uso de mascarillas:
    • Fomentar una distancia de al menos seis pies (unos 2 brazos extendidos) entre los trabajadores, siempre que sea posible.
    • Mantener el distanciamiento social durante los descansos y al comer.
    • Evitar áreas cerradas como remolques y espacios confinados.
    • Usar mascarillas en las obras, especialmente cuando se dificulta mantener el distanciamiento social.
    • Usar una mascarilla que cubra su nariz y boca para lograr la máxima protección (no se debe usar la mascarilla alrededor del cuello ni en la frente).
    • No tocar la parte externa de la mascarilla al usarla y, si lo hace, lavarse las manos o usar desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol para desinfectarse.
    • Tener cuidado de no tocarse los ojos, la nariz y la boca al quitarse la mascarilla y lavarse las manos inmediatamente después de hacerlo, excepto que se las haya lavado recientemente.
    • Las mascarillas no reemplazan la protección respiratoria cuando es necesario el uso de mascarillas de respiración.

Salud mental

  • Reconozca los factores que pueden aumentar el estrés relacionado con el trabajo o el hogar. Factores más comunes que pueden aumentar el estrés durante una pandemia:
    • Preocupación acerca del riesgo de exposición al virus en el trabajo.
    • Falta de acceso a las herramientas y equipos necesarios para realizar un trabajo.
    • Conflictos en casa
    • Imposibilidad de tomarse un tiempo para relajarse
    • La sensación de que uno no hace lo suficiente en el trabajo o de culpa acerca de no estar en la primera línea de defensa.
    • Incertidumbre acerca del futuro de su lugar de trabajo y/o empleo.
    • Adaptarse a otros espacios y/u horarios de trabajo.
    • Las siguientes son algunas formas de abordar el estrés y desarrollar resiliencia:
  • Mantenga un horario regular para descansarícono de sitio externo.
    • Tómese descansos en el trabajo para hacer ejercicios de estiramiento, o hable con colegas, familiares y amigos comprensivos.
    • Pase tiempo al aire libre, ya sea para ejercitarse o relajarse.
    • Use técnicas de consciencia plenaícono de sitio externo.
    • Conozca los datos  sobre el COVID-19 y acerca de cómo protegerse y proteger a los demás. Entender los riesgos y compartir información precisa con las personas importantes de su vida puede reducir el estrés y ayudarle a conectarse con los demás.
    • Conéctese con otros. Hable con personas de su confianza acerca de sus inquietudes, cómo se siente o cómo lo afecta la pandemia de COVID-19.  También considere recurrir a los programas de asistencia a empleados u otros recursos que pueda haber a su disposición.

*Importante: La cuarentena mantiene a una persona que pudo haber estado expuesta al virus alejada de otras personas.  El aislamiento mantiene a una persona infectada por el virus alejada de otras personas, incluso dentro de su casa.

Más información
  • Número sin cargo de la línea nacional de prevención del suicidio: 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
  • Línea nacional de asistencia a víctimas de violencia doméstica: 1-800-799-7233 y TTY 1-800-787-3224
  • Línea telefónica de ayuda para sobrellevar la angustia provocada por desastres: llame al 1-800-985-5990 o envíe TalkWithUs al 66746
  • Línea nacional de asistencia de SAMHSA: 1-800-662-HELP (4357)