Personas con visa laboral de trabajo agrícola temporal (Visa H-2A)

Si viaja a los Estados Unidos para un empleo temporal en la industria agrícola con una visa de trabajo H-2A, es más probable que se vea expuesto a la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) al viajar y durante su tiempo de permanencia en los Estados Unidos.

El COVID-19 es una enfermedad causada por un virus que ha enfermado a muchas personas. Es posible que se sienta bien y no tenga síntomas, pero igual puede contagiar el COVID-19 a otras personas. Si se enferma o tiene un resultado positivo para COVID-19, deberá mantenerse alejado de otras personas (aislarse) y tome otras precauciones hasta que ya no pueda contagiar el COVID-19. Si estuvo en contacto con una persona con COVID-19, debe mantenerse alejado de otras personas (cuarentena) por un período de tiempo a partir de su último contacto con esa persona. Pida información a su empleador acerca de los requisitos específicos de su región.

Sus empleadores deben proporcionar viviendas separadas a los trabajadores con pruebas de detección del COVID-19 positivas. Pregunte a su empleador si hay viviendas separadas disponibles. Si se enferma durante su permanencia en los Estados Unidos, puede acudir a un centro médico que presta servicios de salud confidenciales y a bajo costo y ofrece información en diferentes idiomas además del inglés y están disponibles para los trabajadores agrícolas. Use esta herramienta en línea para encontrar el centro de salud comunitario más cercano, https://findahealthcenter.hrsa.gov/ícono de sitio externo, o llame al 911 si es una emergencia. También puede comunicarse con su consuladoícono de sitio externo (si es de México, comuníquese con los Consulados de Méxicoícono de sitio externo, Teléfonos de emergencia de la Red Consular de Méxicoícono de sitio externo) para obtener más información.

Medidas para protegerse y proteger a otras personas

Tome estas medidas para protegerse y proteger a otras personas de contraer el COVID-19:

ícono de pdf

Protéjase y proteja a otras personas del COVID-19

Antes de viajar a los Estados Unidos:

• Visite a su médico. Procure tener todas las vacunas de rutina al día.
• Pida una copia de su historia clínica, incluida su tarjeta de vacunación, para llevar con usted.
  • Pídale a su médico un suministro para 12 semanas de cualquier medicamento que tome de manera regular. Lleve los medicamentos en sus envases originales. Pídale a su médico una carta en la que explica sus afecciones y por qué necesita los medicamentos. Vea Consejos de la FDA para viajar a los Estados Unidos con medicamentosícono de sitio externo.
  • Si es posible, pídale a su médico que le de una copia de su receta médica, escrita en inglés, para traer con usted.
  • Si va a necesitar reponer sus medicamentos, tenga previsto que le envíen sus medicamentos recetados por correo desde su farmacia, si esto es posible.
• Lleve un termómetro.
• Prepare una copia de su visa y su pasaporte para llevar con usted. Tome nota de la información de contacto del consuladoícono de sitio externo más próximo a su lugar de trabajo.
• Algunas actividades aumentan el riesgo de exposición al COVID-19. Estas actividades incluyen bodas, funerales, fiestas, eventos en iglesias, bautismos, eventos deportivos, ir a restaurantes, bares y cines. Evite estas actividades por al menos 10 días (preferentemente 14 días) antes de su viaje para reducir la probabilidad de que su viaje se vea interrumpido o demorado a causa del COVID-19.
• Si ingresa a los Estados Unidos en avión, debe hacerse una prueba de detección del COVID-19 no más de 3 días antes de la salida de su vuelo. Debe presentar el resultado negativo de la prueba o documentación que certifique su recuperación del COVID-19 a la aerolínea antes de abordar el vuelo. Si desea obtener más información, vea las Preguntas frecuentes acerca de este requisito.
  • Si viaja a los Estados Unidos en otro medio de transporte, lo recomendable es que se haga una prueba de detección antes de viajar. Considere hacerse una prueba de detección del COVID-19 en una fecha lo más próxima posible al inicio de su viaje, idealmente dentro de los 3 días anteriores a la salida. No viaje hasta tener el resultado de su prueba.
  • Si se hace una prueba y el resultado es positivo, no viaje y hable con su médico. No viaje hasta que sea seguro estar rodeado de otras personas , para evitar propagar el COVID-19 al viajar o una vez que esté trabajando en los Estados Unidos.
• Si se siente mal y tiene síntomas del COVID-19, no viaje hasta que se sienta bien y su médico diga que es seguro que viaje, incluso si el resultado de su prueba de detección es negativo.
• Si usted tiene contacto cercano con una persona con COVID-19 antes de su viaje, no viaje hasta que hayan transcurrido al menos 14 días desde su última exposición y las autoridades de salud de su área digan que puede suspender la cuarentena.

Durante el viaje, así se traslade por aire o por tierra:

• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol. Es de suma importancia que se lave:
  • Antes de comer o preparar la comida
  • Antes de tocarse la cara
  • Después de ir al baño
  • Después de salir de lugares públicos
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  • Después de tocar su mascarilla
  • Después de cambiar pañales
  • Después de cuidar a una persona enferma
  • Después de tocar animales o mascotas
• Use una mascarilla que cubra totalmente su nariz y su boca, especialmente si no puede mantener una distancia de al menos 2 metros/6 pies (la longitud de 2 brazos extendidos) de las personas que no viven en su hogar, tanto en espacios interiores como al aire libre. Las mascarillas son obligatorias en aviones, autobuses, taxis, vehículos de alquiler compartidos y otros medios de transporte público que viajan hacia, en o fuera de los Estados Unidos y en los centros de transporte de los Estados Unidos, como aeropuertos y estaciones.
• Mantenga una distancia de al menos 2 metros/6 pies (la longitud de 2 brazos extendidos) de las personas que no viven con usted, incluso cuando hace paradas para comer o descansar.
• Lleve suministros adicionales, como mascarillas y desinfectante de manos.
• Cúbrase al toser o estornudar y lávese las manos con agua y jabón lo antes posible. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
• Evite tocarse los ojos, la nariz, la boca y la mascarilla.
• Evite tocar artículos de uso compartido o superficies que se tocan con frecuencia.
• Si comparte transporte con personas que no viven en su hogar, mantenga la mayor distancia posible de otras personas y siempre use mascarilla dentro del vehículo. Abra las ventanillas para ayudar a que circule tanto aire fresco como sea posible.
• Si se siente mal y tiene síntomas del COVID-19 durante el viaje, contacte al consuladoícono de sitio externo o centro de salud comunitarioícono de sitio externo más cercanos, y póngase en contacto con la persona que lo contrató para trabajar o empleador para que le dé más indicaciones.

Al llegar a su lugar de trabajo en los Estados Unidos:

• Respete las guías de su empleador acerca de cuándo puede empezar a trabajar.
  • Consulte a su empleador acerca de los requisitos específicos para su área.
• Evalúe hacerse la prueba de detección del COVID-19.
• Si se enferma y cree que podría tener COVID-19:
  • Siga las guías de los CDC y cualquier otro procedimiento que imponga su empleador.
• Si su empleador le dice que debe permanecer en la vivienda que le asignaron mientras está enfermo, debe tomar precauciones para proteger a otras personas:
  • Use una mascarilla que cubra completamente su nariz y boca cuando deba estar en espacios compartidos, tanto en interiores como al aire libre. Abra las ventanas para que circule aire puro.
  • Mantenga una distancia segura de otras personas al comer.
  • Manténgase apartado de otras personas con las que vive, hasta que sea seguro estar en contacto con otros.
  • Evite los espacios compartidos (donde haya otras personas sentadas, de pie o comiendo) siempre que sea posible.
  • Evite usar el transporte público, vehículos de alquiler o taxis.
• Solicite una prueba de detección del COVID-19. Contacte a su clínica más cercana dentro del lugar de trabajo o a uncentro de salud comunitarioícono de sitio externo. Quizá puedan asistirlo en su idioma de preferencia. Su consuladoícono de sitio externo también puede brindarle asistencia o información sobre cómo acceder a servicios de atención médica.
• Llame al 911 y acuda de inmediato a un médico si usted u otra persona tienen alguno de los signos que son señales de alarma de emergencia. Estos signos incluyen dificultad para respirar, dolor u opresión en el pecho que no cede, estado de confusión de aparición reciente, color azulado en los labios o la cara, o no poder despertar o mantenerse despierto.

Al regresar a su país de residencia:

• Siga las guías de las autoridades de su país de residencia.

Puede obtener más información sobre cómo protegerse y proteger a los demás en https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html (Español)

Cuídese y cuide a los demás al usar transporte público

ícono de pdf

Evite tocar superficies que se tocan con frecuencia, como las manijas de puertas. Si toca estas superficies, lávese las manos lo antes posible por 20 segundos con agua y jabón o, si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol. Abra las ventanas y tome otras medidas para mejorar la ventilación en el vehículo.

Lavarse las manos

Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no puede lavarse las manos con agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Los siguientes son los momentos clave en los que debe higienizar sus manos.

Use mascarilla

Las mascarillas pueden ayudar a evitar que las personas que tienen COVID-19 propaguen los gérmenes. Usar una mascarilla ayuda a protegerse y a proteger a las personas que lo rodean. Los CDC recomiendan que las personas usen mascarillas cuando están con otras personas con las que no conviven.

Siga las guías de su empleador acerca del uso de mascarillas en el trabajo.

Síntomas del COVID-19

Esté atento a la aparición de signos de advertencia de emergencia* del COVID-19. Si una persona muestra alguno de estos síntomas, pida atención médica de emergencia de inmediato:

• Dificultad para respirar
• Dolor o presión en el pecho que no desaparece
• Confusión
• No poder despertarse o permanecer despierto
• Piel, labios o lechos de uñas pálidos, grises o azulados, según el tono de la piel

*Esta lista no incluye todos los síntomas posibles. Llame a un médico en caso de cualquier otro síntoma que considere grave o preocupante.

Llame al 911 o a su centro de emergencias u hospital local con anticipación. Dígale al operador que necesita atención médica para una persona que tiene o podría tener COVID-19. Necesitará tener a mano su dirección al llamar al 911, para que los paramédicos puedan llegar rápidamente. Incluso si no tiene seguro médico, hay programas en los Estados Unidos que le ayudan con el pago de las facturas médicas o cubren el costo de dichas facturas.

Cómo tomarse la temperatura con un termómetro electrónico

1. Presione el botón al lado de la pantalla para encender el termómetro.
2. Sostenga la punta del termómetro debajo de su lengua hasta que emita un sonido. No muerda el termómetro.
3. Lea su temperatura en la pantalla.
4. Tome nota de su temperatura.
5. Limpie su termómetro con agua y jabón o con un paño con alcohol.

Cómo puede ayudar a proteger a otras personas del COVID-19 en espacios compartidos: durante las comidas

• Use una mascarilla en todo momento, excepto en el momento en que come o bebe.
• Mantenga una distancia de al menos 2 metros/6 pies (la longitud de 2 brazos extendidos) de otras personas en el área de servicio de comidas.
• Recurra a opciones de comidas para llevar tanto como sea posible.

Cómo sobrellevar los sentimientos de angustia, soledad o enojo

La pandemia del COVID-19 puede provocar sentimientos de angustia, soledad o enojo. Si bien el distanciamiento social y el aislamiento pueden hacernos sentir solos, son medidas necesarias para reducir la propagación del COVID-19. Sobrellevar estos sentimientos de manera saludable lo fortalecerá y fortalecerá a sus seres queridos. Si siente angustia, soledad o enojo, siga estos consejos:

• Comuníquese con otras personas. Hable con sus familiares y con personas de su confianza acerca de sus inquietudes y sentimientos.
• Mantenga el contacto con su familia y comunidad en casa, o con organizaciones de fe. Mientras haya medidas de distanciamiento social vigentes, considere conectarse a través de redes sociales o por teléfono, videollamada o correo.
• Sepa qué hacer si está enfermo o le preocupa la posibilidad de tener COVID-19. Hable con su empleador y contacte a la clínica de su lugar de trabajo o al centro de salud comunitario más cercano (https://findahealthcenter.hrsa.gov/ícono de sitio externo).
• Sepa dónde y cómo acceder a un tratamiento y otros servicios y recursos de apoyo a través de su empleador.
• Cuide su cuerpo.
  • Trate de comer alimentos saludables y comidas bien balanceadas con muchas frutas y verduras. Duerma bien.
  • Intente descansar al menos un día a la semana.
  • Evite el consumo excesivo de alcohol, tabaco y drogas. Use el buscador de servicios de tratamiento de la SAMHSA para encontrar ayuda en su área por problemas de abuso de sustancias, adicciones o salud mental: https://findtreatment.samhsa.gov/?utm_source=HowRightNow&utm_medium=HRNwebsiteícono de sitio externo.
• Sepa cómo acceder a otros recursos:
  • Si necesita ayuda de inmediato, póngase en contacto con la línea de apoyo en crisis: https://howrightnow.org/get-helpícono de sitio externo.
  • Si está estresado o agotado a raíz de su trabajo, vea consejos para sobrellevar la situación.
  • Si necesita ayuda para acceder a alimentos u otros recursos esenciales, busque un banco de alimentos cercanoícono de sitio externo o llame al 211.

Puede ver más recursos para sobrellevar el estrés en https://howrightnow.org/ícono de sitio externo. Hay más información disponible en https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html.

Más información

Recursos adicionales de sitios web

• How Right Now | Recursos para sobrellevar el estrésícono de sitio externo
• Protéjase al usar el transporte
• Vivir en espacios reducidos
• Vivir en una vivienda compartida
• Distanciamiento social
• Sobrellevar el estrés

Hojas informativas

• Protéjase y proteja a los demás en los entornos públicosícono de pdf
• ¡Lávese las manos!ícono de pdf
• Cómo usar y quitarse de forma segura la mascarillaícono de pdf
• Qué hacer y qué no con las mascarillasícono de imagen
• Síntomas del COVID-19ícono de pdf
• Adultos que trabajan: cuídese con un pequeño gesto todos los díasícono de pdf

Videos

• Cómo usar una mascarilla
• Los momentos en los que es más importante mantener el distanciamiento social

Derechos si trabaja en los Estados Unidos

Tiene derecho a un lugar de trabajo seguro y sano. Si le preocupa estar trabajando en condiciones peligrosas o algún riesgo en la vivienda o transporte que le proporciona su empleador, puede denunciar de manera confidencial las condiciones laborales inseguras. Hay leyes que lo protegen mientras trabaja en los Estados Unidos.

Comuníquese con el consuladoícono de sitio externo o los Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA)ícono de sitio externo Si cree que usted o sus compañeros de trabajo no están protegidos en el trabajo, o si su empleador no le permite hacerse una prueba de detección del COVID-19 o acceder a servicios de atención médica:

Llame al 1-800-321-6742 o envíe un formulario en línea a través de https://www.osha.gov/workers/file-complaintícono de sitio externo.

Obtenga más información acerca de los derechos de los empleados del programa de visas H-2A: Inglésícono de pdfícono de sitio externo | Españolícono de pdfícono de sitio externo | Criollo haitianoícono de pdfícono de sitio externo