5 cosas que deben saber sobre la gripe
las personas con incapacidades

8 de abril de 2010, 10:00 a.m., hora del este

1. La gripe puede ser grave para las personas con incapacidades si:

• Tienen problemas de salud que no permiten que el cuerpo combata las infecciones.
• Tienen problemas pulmonares como asma o bronquitis.
• Tienen dificultad para caminar y moverse.
• No pueden mantenerse distanciadas de personas que puedan tener gripe.

2. Planifique qué hacer si usted o su cuidador contraen la gripe.

• Cree una lista de contactos de familiares, amigos y agencias de servicios locales que puedan brindarle asistencia en caso de que usted o su cuidador se enfermen.
• Asegúrese de saber como mínimo dos maneras de comunicarse con alguien: teléfono fijo, teléfono celular, mensaje de texto o correo electrónico.
• Pregúntele a su proveedor de servicios de salud o farmacéutico si puede tomar el medicamento para la gripe (recetado o de venta libre) junto con su medicamento regular.

3. Llame a su médico o clínica para vacunarse contra la gripe de temporada y la gripe H1N1 2009 y aconseje a otras personas a que hagan lo mismo, incluyendo cuidadores y familiares.

4. Tome medidas todos los días para ayudar a prevenir la diseminación de gérmenes.

• Cúbrase la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Arroje el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.
• Manténgase distanciado de personas enfermas, o permanezca en el hogar si está enfermo.
• Lávese las manos con agua y jabón frecuentemente. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante para manos a base de alcohol.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.

5. Llame a su médico o clínica si tiene resfrío, tos, estornudos o fiebre. Podría ser gripe y quizás necesite tomar medicamentos antivirales.

• Los medicamentos antivirales son medicamentos recetados (pastillas, líquidos o polvos de inhalación) que combaten la gripe.
• Los medicamentos antivirales pueden aliviar los síntomas y acortan el período de la enfermedad. También pueden ayudar a prevenir complicaciones graves a causa de la gripe.