5 cosas que deben saber sobre la gripe los cuidadores de personas con incapacidades

8 de abril de 2010, 10:00 a.m., hora del este

Si brinda cuidados a una persona con alguna incapacidad, en su domicilio o en algún centro comunitario, aquí encontrará algunas cosas que debe saber sobre la gripe.

1. La gripe puede ser grave para las personas con incapacidades que:

• tienen problemas de salud que no permiten que sus cuerpos combatan las infecciones.
• tienen dificultad para caminar y moverse
• no pueden mantenerse distanciadas de personas que puedan tener gripe
• tienen otras enfermedades como asma, bronquitis, cáncer, diabetes, afecciones pulmonares o enfermedades cardíacas
• tienen problemas para comprender o tomar medidas para prevenir la gripe, como lavarse las manos y protegerse de los gérmenes que se diseminan al momento de toser o estornudar.
• no pueden comunicarle si están enfermos.

2. Planifique lo que hará si usted o la persona que cuida se enferman de gripe.

• Haga una lista de contactos de familiares, amigos y agencias de servicios locales que puedan brindarle asistencia en caso de que usted se enferme.
• Asegúrese de que la persona que cuida conoce al menos dos maneras de comunicarse con otras personas, como por ejemplo a través de un teléfono fijo, teléfono celular, mensaje de texto o correo electrónico.
• Pregúntele al proveedor de servicios de salud o al farmacéutico si el medicamento para la gripe se puede tomar junto con cualquier otro medicamento que tome habitualmente la persona que usted cuida.

¡Si cuida de sí mismo tomando estas medidas puede ayudar también a la persona que cuida!


3. Llame a su médico o clínica para vacunarse contra la gripe de temporada y la gripe H1N1 2009.

4. Tome medidas todos los días para ayudar a prevenir la diseminación de gérmenes.

• Cúbrase la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Arroje el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.
• Manténgase distanciado de personas enfermas, o permanezca en el hogar si está enfermo.
• Lávese las manos con agua y jabón frecuentemente. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante para manos a base de alcohol.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.

5. Llame a su médico o clínica si padece un resfrío, tos, estornudos o fiebre. Podría ser gripe y quizás necesite tomar medicamentos antivirales.

• Los medicamentos antivirales son medicamentos recetados (pastillas, líquidos o polvos de inhalación) que combaten la gripe.
• Los medicamentos antivirales pueden aliviar los síntomas y acortan el período de la enfermedad. También pueden ayudar a prevenir complicaciones graves a causa de la gripe.