Los CDC dicen: Tome 3 medidas para combatir la gripe
La gripe es una enfermedad contagiosa grave que puede derivar en una hospitalización y hasta llevar a la muerte.
Los CDC lo instan a que tome las siguientes medidas para protegerse usted y a otros de la influenza (gripe):
No deje pasar el tiempo para vacunarse contra la gripe.
- Los CDC le recomiendan la vacunación anual contra la gripe como el primer paso y el más importante para protegerse contra los virus de la gripe.
- Aunque hay numerosos y diferentes tipos de virus de gripe, la vacuna contra la gripe protege contra los tres virus principales que son los más comunes según las investigaciones.
- La vacuna 2011-2012 lo protegerá contra el virus H3N2 de la influenza A, el virus de la influenza B y el virus H1N1 que surgió en 2009 y causa una pandemia.
- Todas las personas mayores de 6 meses deben vacunarse contra la gripe tan pronto como la vacuna 2011-2012 esté disponible.
- Es particularmente importante que las personas con mayor riesgo se vacunen para disminuir el riesgo de padecer enfermedades graves por la gripe.
- Las personas que presentan mayor riesgo de sufrir complicaciones graves por la gripe son los niños pequeños, las embarazadas, las personas con enfermedades crónicas como asma, diabetes o enfermedades pulmonares y cardíacas y las personas mayores de 65 años.
- Asimismo, la vacunación es importante para los trabajadores de los cuidados de salud y otras personas que conviven o cuidan a personas con alto riesgo para evitar contagiar a esas personas.
- Los niños menores de 6 meses tienen un alto riesgo de sufrir un caso grave de gripe pero son muy pequeños para ser vacunados. En cambio, las personas que los cuidan sí deben vacunarse.
Tome medidas de prevención diarias para detener la propagación de los gérmenes.
- Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo al toser o estornudar. Arroje el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.
- Lávese las manos con agua y jabón frecuentemente. Si no se dispone de agua y jabón, utilice desinfectante para manos a base de alcohol.
- Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes se diseminan de esta manera.
- Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas.
- Si usted está enfermo y tiene una enfermedad similar a la gripe, los CDC le recomiendan que haga reposo en su hogar por al menos 24 horas posteriores a la desaparición de la fiebre, excepto para recibir cuidados de salud o por necesidades de otro tipo. (La fiebre debe desaparecer sin haber utilizado medicamentos para reducirla).
- Mientras esté enfermo, limite el contacto con otras personas tanto como sea posible para evitar contagiarlas.
Tome los medicamentos antivirales para la gripe si su médico se los receta.
- Si se contagia de gripe, los medicamentos antivirales pueden tratar su enfermedad.
- Los medicamentos antivirales son diferentes de los antibióticos. Son medicamentos recetados (pastillas, líquidos o polvos de inhalación) y no son de venta libre.
- Los medicamentos antivirales pueden aliviar los síntomas y acortan el período de la enfermedad. También pueden ayudar a prevenir complicaciones graves a causa de la gripe.
- Es muy importante que los medicamentos antivirales se administren tempranamente (dentro de los primeros 2 días de los síntomas) para tratar personas que están muy enfermas (como por ejemplos personas hospitalizadas) o personas que están enfermas con síntomas de gripe y que tienen un alto riesgo de una gripe grave como es el caso de las mujeres embarazadas, niños pequeños y las personas mayores de 65 años con alguna enfermedad crónica.
- Los síntomas similares a los de la gripe incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolor corporal y de cabeza, escalofríos y cansancio. Algunas personas pueden presentar vómitos y diarrea. Las personas pueden contraer el virus de la gripe y presentar síntomas respiratorios sin fiebre.
Visite el sitio web de los CDC para saber lo que debe hacer en caso de enfermarse con gripe y cómo cuidar a una persona enferma con gripe en casa.
Contáctenos:
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