Carta de vacunación de la Asociación de Salud del Colegio Estadounidense para el receso de primavera

5 de marzo de 2010

No permita que la influenza arruine sus planes para el receso de primavera.

Aunque la actividad de la gripe ha disminuido en las últimas semanas, los virus de influenza H1N1 2009 siguen diseminándose en los Estados Unidos y en el exterior, causando enfermedades, hospitalizaciones e incluso muertes. En este último tiempo, varias facultades y universidades han informado un aumento en la actividad de la influenza en sus campus. Aunque es difícil predecir la actividad de la influenza, los expertos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) anticiparon que dicha actividad, causada por el virus H1N1 2009 o virus de la gripe de temporada, continuará durante semanas y que podría haber grandes brotes en algunas partes del mundo. Esta temporada el virus H1N1 2009 ha afectado fuertemente a adultos jóvenes, especialmente con respecto a enfermedades, ya que la mayoría carece de inmunidad contra el virus. Por estos motivos, los CDC y la Asociación de Salud del Colegio Estadounidense (ACHA) insisten en que todos los estudiantes, los cuerpos docentes y el personal de las universidades y facultades se protejan contra el virus de la gripe H1N1 2009 vacunándose. Durante la primavera de 2009, vimos que la propagación de la gripe H1N1 2009 causó muchas enfermedades luego de los viajes asociados con el "receso de primavera". Debido a que se acerca el receso de primavera de 2010 y se espera que una gran cantidad de estudiantes viajen dentro y fuera del país, vacunarse contra la influenza H1N1 2009 es muy importante.

La vacuna contra la influenza H1N1 2009 ya está disponible dentro y fuera del campus en clínicas de salud escolares, consultorios médicos, departamentos de salud locales y estatales y en muchas farmacias. La vacunación es la mejor manera de protegerse contra la gripe H1N1 2009. Y esta protección es sumamente importante si tiene una afección, como asma, diabetes y enfermedad cardíaca, si esta embaraza o si presenta otras condiciones que aumentan el riesgo de desarrollar complicaciones graves relacionadas con la gripe u hospitalizaciones.

Además de vacunarse, usted puede tomar las siguientes medidas de prevención para evitar contraer o contagiar la gripe y otras enfermedades durante el receso:

• Hable con su proveedor de servicios de salud no sólo acerca de la gripe H1N1 2009, sino también sobre otras vacunas de rutina recomendadas que podría necesitar si viaja, especialmente al extranjero.
• Visite el sitio web de los CDC para la salud de los viajeros (www.cdc.gov/travel) y obtenga más información y recomendaciones sobre la salud en los viajes para prevenir el contagio de la influenza y de otras enfermedades durante un viaje. También puede encontrar información especial acerca de viajes en receso de primavera.
• Manténgase alejado de personas que parecieran estar enfermas, que estén tosiendo o estornudando. La primera vía de contagio de la influenza son las gotitas de la tos y los estornudos.
• Practique buenos hábitos de higiene lavándose frecuentemente las manos con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Si no se dispone de agua y jabón, las toallas desinfectantes para manos a base de alcohol son útiles.
• Al toser o estornudar, cúbrase la boca con un pañuelo desechable.
• Lávese las manos frecuentemente.
• No comparta vasos ni utensilios: evite compartir bebidas mezcladas en un recipiente en común, o usar utensilios luego que otros hayan comido con ellos.
• Quédese en su casa (o manténgase distanciado de los demás) si está enfermo al menos por 24 horas después de que haya cesado la fiebre, para evitar contagiar a otras personas.

El receso de primavera es un momento para descansar, relajarse y divertirse con amigos y familiares. Aproveche la oportunidad de vacunarse antes del receso primaveral y protéjase usted mismo, a su familia y amigos de la gripe H1N1 2009. No permita que la influenza arruine sus planes, vacúnese contra la gripe H1N1 2009.